悩みに答えを出すノート術④～自由のためのノート術

前回は、悩みをノートに書き出していった先に起こる不思議な体験についてお話しました。今回は、メインストリームから少し外れて、人が行動するときの理由について、コラム的な話です。

理由なんて、ひとつじゃない内面にどんどん現れてくる考えをノートに書き出していけば、何が自分の中で引っかかっていたのか、ポイントが浮き彫りになってきます。それは、核心となる理由にたどり着くというのとは少し違います。ものごとの理