『走る』『計画する』
おはようございます。ふらっとです。
近所を走り始めて一週間。
およそ3キロを、1キロあたり6分かけて走っているのですが、やはりぼくには長距離の方が好きだなぁと思うわけで、けれどもプロや駅伝に出ている選手たちは、1キロあたり3〜4分で走り続けていて、とんでもねぇなぁ…と感じています。
#1.8倍から1.9倍もの速度で走り続けているのを考えただけでヤバい
さて、今日も走ってきたわけですが、来週からは大会があるんです。
ひとまずは10キロ。しかも、10日間かけてもいいと言うのだから、本当にありがたい。
とりあえず今回は、雨の降らない日に5キロ程度ずつ走ろうと思う。
それぞれ40分もあれば十分だろう。
少しずつ体力も作っていかないとなぁ。
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