朝活

9/18金曜日。先週も同じ事書きましたが、金曜日は休足日なのですが、明日から雨予報なのでとりあえず走っておく。

今日もご近所さんと武蔵野練へ！4:30スタートなので真っ暗です。VOLT 1600は明るいですね！

今日はロードバイク初めて半年のもう初心者とは思えない初心者と3人。私のはVOLT 800なので明るさの差がわかる。

武蔵野線を潜るところは明るいです。

今日は湿度が高くマジックアワーの空はきれいです。

初心者が頑張って先頭交代しようとして抜きにきたところを徐々に加速していじめている悪い奴(^^)

わたしですが・・・(^^;;

今日は日の出時間で終了！

ラストスプリントの後のアイスコーヒーは旨い😋

帰りはちょっと脇道入ったらこんな橋があった。

仕事前の朝活　31kmでした。

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