K-FITでしか受けられない！！！

みなさんこんにちは(^^)/
土曜日担当植松です！
kfitではエアロビクスやボクシング系、ZUMBAやヨガ、ステップ、Let`sJumpなどのスタジオレッスンを担当しています♪

今回のテーマは
一度は参加してほしい！
『K-FITオリジナルレッスン』

みなさんはスタジオレッスン、参加したことありますか？？

毎日参加してくださる方がいる一方、
何年も通っているのに一度も足を踏み入れたことがない！！
という方も多いのではないでしょうか？？

それもそのはず、
フィットネスクラブのスタジオって参加するのに
すごく勇気がいりますよね。。。


インストラクターをしている私でも未だに
初めてのレッスンに参加するときは、今から何が行われるのか、ついていけるのか正直不安になりますし、参加したはいいものの全く動けず仁王立ちしてしまった経験もあります(⌒-⌒; )

その時思うことは
『もう出たくない』です

同じ経験をされてスタジオレッスンは
無理！と思われてしまった方も少なからずいると思います。

今回はそんな方々にオススメしたい！
一度でいいから参加していただきたい！
スタジオレッスン『Be:BOX』をご紹介♪
『ビーボックス』はパンチ動作で汗を流す
格闘技エクササイズです！

ポイント①▶︎K-FITオリジナルレッスン
Be:BOXはK-FITでしか受けることができません。
曲や振り付けを担当者同士で考え構成しています。



ポイント②▶︎気持ちが高まる音楽
明るいPOPな曲やロックで激しい曲を使用しています。
何百曲と聴いた中から誰もが興奮するような爆発力のある曲を選び抜いています。

ポイント③▶︎誰でも参加でき汗がかける
音に合わせるのが苦手。体力がないからできない。そんな方々でもパンチの動作をメインに動いていくので音に合わなくても問題なし！
歩きながらでもできるので体力に自信がなくても問題なし！
でも汗すごいかきます。



ポイント④▶︎ストレス発散がすごい
『すっきりした！』
参加者から一番聞く声かもしれません。
何千発とパンチを打ちまくります。
終わった後の爽快感、達成感がすごいです。

ポイント⑤▶︎3ヶ月ごとに変化する
曲や動きは3ヶ月で変わっていくので、毎回参加される方も新鮮な気分で楽しめます。
次回は10月から変わりますよ〜お楽しみに♪

まだまだ伝えたいことが山ほどありますが
少しでもやってみたい！と感じていただけたら
嬉しいです♡

そしてそして！！！
10月から新たに2人のインストラクター
比嘉くん、柿田さんがBe:BOXデビュー！！！

枠も増えて参加しやすくなりました
担当者一同お待ちしております🥊✨