【12月限定ダイエット企画】気になる彼とのクリスマスデートに間に合わせたい！備忘録＃Day1

みなさまこんにちは。
週末起業のmika.です。

突然ですが、

最近
ちょっとお腹にお肉がついてきた…

と実感されてはいませんか？

薄着、肌見せの季節も終わったし、
食欲の秋も堪能して

気分ルンルン♪

「いや、待って？！」

ここ最近で急に
お腹のお肉がついてきた…( ﾟДﾟ)

しかも、彼にまで
「お腹のお肉ついてきた？」

と言われてしまった( ﾟДﾟ)

「ちょっと丸っこい感じも可愛いね」

なんて褒めているのか
なんなのか…（爆）

でも気になる彼、大好きな彼との
クリスマスデートには
何とか痩せたいっ！

と思っている
そこのあなたっ！！！

こうなったら

絶対に

クリスマスデートに
間に合わせましょう！！！

私自身も急ピッチで
引き締めていく所存です☆彡

ファイトでいきましょう！

【12月限定ダイエット企画】
気になる彼とのクリスマスデートに間に合わせたい！
備忘録

では、私と一緒に1カ月間のダイエット
チャレンジしたい方を大募集です☆

お家でも出来る“宅トレ”を
中心に行っていきます♪

【本日の実践ダイエット動画】
なかやまきんに君もがんばっているから
私も！！！ときついメニューもがんばれる！

ここで少しだけ私の自己紹介を…

▷平日OLです
▷ライティングが好き
▷恋愛ド下手な私が
　2年続くスーパー紳士彼います
▷156cm／体重秘密♡（笑）
▷ダイエット中でも
　食事は諦めたくない（笑）
　

もしいいなと思って
いただけたら
ぜひフォロー＆いいねも
よろしくお願いいたします♪

また明日、お会いしましょう♪

mika.