なぜ考えを言語化するかということ

文章を投稿することにしました。
特に今の段階ではこれにより収入を得ようという思いはありません。（もしろんあるに越したことはないけど…）

私は考えることや悩むことが趣味みたいな感じで
常に頭の中で何かしらを考えていて
悩みの場合はそれで疲れてしまうことも多々…

そこでそれをきちんと言語化する方が頭もスッキリするのではないかと思いつき
思い立ったら吉日で始めました。

言語化で瞑想とか、言語化で心もすっきり　なんて言葉もどこかで聞いた気もする。

一般的な言語化の効用は置いておいて
自分のなかでのメリットは以下かなと思いやってみます。

1．頭の中だけでぐるぐる考えて疲れる→言語化して整理することでぐるぐるしなくなる（のでは？）

2．ライフハックを思いついた時に誰かに言いたい衝動に駆られるが言う人がいない（泣）
　『ふーん』的な反応をされるのも怖い

3．思いついたことを言葉にする瞬発力/表現力がない→文字での表現なら得意かも

ここから何かを発信しようとか
いろいろと意気込むと書けなくなりそうなので
とりあえず書いてみて
何かが見えてこれば続けようと思います。