炭水化物が重い

蒸し暑いと、冷たくて喉ごしがいいものが食べたくなる。
麺類大好き人間にとって、毎日そうめんでも幸せな季節になった。
私の麺類ランキングは

そうめん≒そば≒うどん＞パスタ＞＞ラーメン

なので、同率１位の３種をシフト組んで食べている。
焼きそばはお店では食べないし、お祭りの屋台でも買わないし、年に１回インスタントのものを自宅で食べるか食べないか。
ラーメンもお店で食べることはほぼなく、カップラーメンを食べる程度。
麺好きとはいえ、満遍なく好きなわけではなくて、上位組の圧勝なのだ。

今日は久しぶりに冷たいうどん弁当をテイクアウトしようと丸亀に行ったら、「うどーなつ」を発見してつい買ってしまった。

粉をかけられるようだったけど、そのままでもほんのり甘いですよと言われたので、そのままで持ち帰って食べた。
たしかに味は甘い。
食感はうどんの麺の風味が感じられて、もっちりとねっとりの間の「ねっちり感」のあるどーなつだった。

つい浮かれて食べてしまったけれど、普段から糖質控えめ生活をしている体には、定番うどん弁当とうどーなつのダブルはキツかった。
胃が完全に重いので、太田胃散の力を借りた。
つい先日、肉もやし炒めを食べすぎて、お腹が激流下りで夜中に何時間トイレに閉じこもり、「もう二度と食べすぎない」とトイレの神様に誓ったばかりなのに情けない。

いろんなものをおいしく食べられるのは一口目だけになってきた。
これからは少量をおいしく食べて、食べすぎないように気を付けたい。