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わからないものに飲み込まれないように

転職して2週間が経過しました





辞めたいです


だがしかし、
なぜ辞めたいのかがぼやけています



急いで仕事を決めた
これは一理あると思います


でも、“自分がやりたい方向性と違うか”と
考えると違ってはいない

転職を決めた自分
転職活動をしている自分

見失ったものはあるのかもしれないけど、
選択が間違っていることはない


というか、なんだかんだで間違った選択は
したことが無い
(上手く出来ない、続かないだけ)



はっきりしないのに
色々要求してくる上司(社長)が
合わない

▶︎けど、社会人ってそんなものじゃない?


サービス業向いてないのかもしれない

▶︎“人と関わりたい”という気持ちに嘘は無いし、
3年アルバイトした経験もあるんだから
向いてないことは無いんじゃない?



明るくて、元気で、ポジティブで

そんな“理想”を求めてます

▶︎でもそれで鬱病になったんだよね?



話は変わりますが、
カウンセリングを10年ぶりに受けました

ちゃんとした心理士の方の
オンラインカウンセリング

何かが解決したわけでもなくて、
「んー」ってモヤっとした感情は変わりなく

「やっぱり意味ないじゃん」とは思いました


カウンセリングで、

「社会・世間体という誰かの理想を目指してる」

と言った会話をしました


これはここ半年以上、
コーチングを受けて、キャリアに悩んで、
ずっと解決していない課題です



他人軸、自分軸

好き、嫌い、やりたいこと、やりたくないこと

何もわからない

自分の感情すら掴めない


感情?思い込み?
バイアス?逃げ?防衛反応?


何かわからない

わからない?
わかれない?
気づきたくない?


ネガティブが悪い?
私は悪い?
あなたは正しい?

言われたことは守らなきゃ

私が変なんだ

私に感情なんて、出来ることなんて無いんだ


頑張っでも結局社会に合わせなきゃ
生きていけない

ひとりじゃいきていけない

私っていらなくない?

私である必要っている??





コーチング、カウンセリング、自分探し

転職、キャリア見直し、学び直し

どこに自分がいるのか

何を目指すのか

目指さなくて良いのか


頭が痛い

わからない
わかりたくない




私の価値観、誰のものなのか
私の感情、誰のものなのか
私の人生、誰のものなのか


やいやいやいやい言われるけど
ぐらぐら

意外と軸はしっかりしてて、
でも踏み込む勇気がなくて

落ちるとこまで落ちたくて
けどプライドが邪魔をして

そのおかげで生きられて

あー難しい
けど、いろんな人が「まだ若い」って
言ってくれる

お世辞かもしれないけど
ぐちゃぐちゃになろうが
生きなきゃいけないから

自暴自棄(ネガ)のその先に

なんでも良いやん
もう何もやりたくない無理できない消えたい

から

自暴自棄(ポジ)に
なんでも良いやん
やるっきゃないやん


なりそうな気もしてる


ネガティブまき散らして迷惑かけてるよ

ポジティブばっかり発信する人が
良い人なのかもしれない

ネガティブは伝染しやすいから
あなたには辛いのかもしれない

その価値観があるように
ポジティブばっかりじゃ病んじゃう人も
いるんだよ

その価値観も
認めていきたい


何事も適度だと思う

自分で調整出来るようになっていきたい

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