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自分を振り返り、鼓舞する

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立ち直り、立ち上がりには定評あるはず
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2024年2月の記事一覧

生きる意味

生きる意味

生きる意味って何だと思いますか?

何だと思っていますか?

この歳になって、
転換期を迎えていると感じている今、

私の生きる意味は
自分のためじゃなくて人のためだと思います。

人のために生きることが
自分のために生きることで

自分のために生きることが
人のために生きることなのかと思います

被災した両親。親戚。地元。能登半島。

私にあるもの、私であるもの。

すべてを受け入れ始めた今、

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「向いてない」と言われても挑戦したい

「向いてない」と言われても挑戦したい

自分を知っていく中で
「人と関わりたい」
「挑戦し続ける、成長出来る環境に居たい」
って思いが強くあるみたい。

それって今まで避けてきたことなんです。

「私って〇〇だから〜」
「あなたは〇〇だから〜」

って思って、言われて、
決めつけというか思い込みというか

「そうだよね、大変だよね」
「向いてないよね」
って抑え込んできたものな気がしてます。

それで無難な生き方、働き方を探して
今は1

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落ち込んだ時の脳内プレイリスト

落ち込んだ時の脳内プレイリスト

①最頻:アンパンマンマーチ

何のために生まれて〜
何が君の幸せ〜
が最頻。
よく考えるとINFJ感強い曲なのかも。
生きる意味を説いてるよね。
前どっかでアンパンマンキャラのMBTIってサイト見て、めっちゃ面白いって思った記憶。
やっぱ、アンパンマンはENFJ主人公らしい。
落ち込んだ時・ストレス過多の時・思考が詰んでる時に自動再生されるソウルソング。

②こころのたまご(しゅごキャラ Buon

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人生5章目が近づいてる

人生5章目が近づいてる

貯金常20万くらいの私が
昨年決心して40万近いコーチングを申し込み、
もう一度人生への挑戦を決めた話です。

経緯からざっくばらんに綴ります

コーチング担当してくれた方には
本当に運命の出会いで(n回目)、
多分死ぬまで一生周りに言うと思う😂

最初はコーチングとか何も知らなくて、
恋愛がボロボロで転職活動もグラグラで
職場もガチャガチャで

このまま苦しんで死ぬのかなあ
でもこれしかないし

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足りないのは「決断力」

足りないのは「決断力」

24歳になってから1年以上
人生を考えるようになりました。

人生っていっても
仕事、結婚の2軸。
個人的にはこれが人生だと思ってる。

今の人生には不満があって
何かを変えたいと転職活動、婚活を
昨年もがいたけど何かが違って。

自分1人じゃ何も変えられなくて、
苦しくて悲しくての繰り返しでした。

ある日、自分を知らないなあってとこから
インスタでたまたま出てきた
キャリアコーチングに申し込

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人に合わせすぎない

人に合わせすぎない

昨日上司と話してから
また自責ループに入りかけてたのを
なんとか半分抜けた!

やっと自分で気付いて、抜けれるようになってきました。

今の職場にいる時の思考癖として、

報連相・確認甘い人がミス生成

→原因がわかっている上、対策も事前にしているので改善法がわからずストレス

→謝るだけで改善も反省も無いのでストレス

→「私が考えすぎなのかな、厳しいのかな」自責

のループを2年間行ってきまし

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人生詰んでると思う私を鼓舞する

人生詰んでると思う私を鼓舞する

えらい

生きてて偉い

起きて偉い

仕事行って偉い

今日もミスなく偉い

嫌な上司と話して偉い

出来ない人を肯定して、
出来る人には200%、300%を期待する上司に
出来る人にも限界があることを伝えられて偉い

少し感情的になってしまったが、
論理的に意見を伝えられて偉い

今日も仕事終えて偉い

自分を振り返れて偉い

自分を改善しようと出来て偉い

大人気ないところを自覚できて偉い

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