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ランニングトレーニング
マラソンのトレーニングは、距離、ペース、体力の向上を目的とした様々な種類の練習から成り立っています。ここでは、マラソンにおける一般的なトレーニング方法をいくつかご紹介します：
LSD（Long Slow Distance）:
長距離をゆっくりと走るトレーニングで、基礎体力の向上や持久力の強化に効果的です。
会話をしながら走れるペースで90分以上を目安に行います。
ペース走:
目標とするマラソンのペースで一定距離を走るトレーニングで、レースでのペース配分を学ぶのに役立ちます。
例えば、目標タイムに合わせたペースで10kmを走るなど、実際のレースに近い形で行います。
インターバル走:
高強度で短い距離を走り、その後に休息を挟むトレーニングです。
速度耐性を高め、レース中のスピードアップに対応できるようになります。
テンポ走:
比較的長い距離を、レースペースより少し遅いペースで走るトレーニングです。
閾値ペース（ラクトートレッショルド）を高め、疲労を感じにくくする効果があります。
筋力トレーニング:
ランニングに必要な筋肉を強化するためのトレーニングです。
スクワットやランジなど、下半身の筋力を中心に鍛えます。
クロストレーニング:
ランニング以外の運動を取り入れることで、全体的な体力向上と怪我の予防を目指します。
水泳やサイクリングなどが有効です。
回復走:
ハードなトレーニングの後に行う、軽いジョギングです。
筋肉の回復を促し、次のトレーニングに備えます。
これらのトレーニングは、個々のレベルや目標に応じて調整することが重要です。また、十分な休息と栄養補給を行いながら、計画的にトレーニングを進めていくことが成功の鍵となります
Broadcomの第2四半期決算発表が市場に好感され、アフターマーケットで株価が+12%と大幅に上昇していることは、半導体業界にとって非常にポジティブなニュースです。特に、NVIDIAに続いてBroadcomも株式分割を発表したことが、投資家によって肯定的に受け止められています
このような動きは、半導体セクター全体に対する市場の見方を変える可能性があります。NVIDIAは以前に10対1の株式分割を実施し、これが投資家にとって株式購入が容易になると期待されています。Broadcomの株式分割も同様の効果をもたらす可能性があり、より多くの投資家が半導体株にアクセスできるようになることで、株価の安定性や市場での評価がさらに高まることが期待されます。
半導体業界はAI技術の進展とともに、NVIDIAやBroadcomのような企業が市場での優位性を最大限に活用することが期待されており、これらの企業の動向は業界全体の活況に大きく寄与する可能性があります

生産者物価指数PPI
総合
前年比：2.2%
予2.5%/前2.3%
前月比：-0.2%
予0.1%/前0.5%
コア
前年比：2.3%
予2.4%/前2.4%
前月比：0.0%
予0.3%/前0.5%

前回は前月比が大きく上振れも今回は下振れ

　
総合PPIは前年比で2.2%の上昇を示しており、予想された2.5%や前回の2.3%と比較してやや低い結果となっています。前月比では0.2%の下降が見られ、予想された0.1%の上昇や前回の0.5%の上昇からは下振れしています。
コアPPI（食品とエネルギーを除く）については、前年比で2.3%の上昇があり、予想の2.4%や前回の2.4%とほぼ同じです。前月比では変動がなく、予想された0.3%の上昇や前回の0.5%の上昇とは異なる結果です。

先週の米国の新規失業保険申請件数についての情報をまとめますと、以下の通りです：
新規失業保険申請件数：前週比で1.3万件増加し、24.2万件となりました。これはブルームバーグがまとめたエコノミスト予想の中央値22.5万件を上回り、前週の22.9万件からも増加しています1。
4週移動平均：より変動の少ない失業保険申請の4週移動平均は22.7万件に増加しました。
季節調整前ベース：23.5万件となり、前週の19.6万件から増加しています。
失業保険の継続受給者数：6月1日終了週には3.0万人増の182.0万人となりました。
このデータは、米国の労働市場の現状を反映しており、新規失業保険申請件数の増加は、市場における雇用の緩和を示唆している可能性があります。特に、10カ月ぶりの高水準となったことは、注目に値する動きです

SECのゲイリー・ゲンスラー委員長によると、ETHに関連する上場投資信託（ETF）の承認は夏の間に行われる見込みですが、プロセスの遅さに対して議会の人々から不満の声が上がっているようですね。最近の報道によると、現物型イーサリアム（ETH）ETFの承認には時間がかかるとされており、SECの取引および市場部門が承認した後も、発行体がSECの問い合わせにどれだけ迅速に対応するかによって取引開始時期が左右されるとの見方が示されています
また、ETH ETFの承認プロセスに関しては、SECがS-1承認プロセスを遅らせる可能性があるとの指摘もあり、投資家の間で不安が広がっていることが伺えます。このような状況は、暗号資産市場における規制や監督の進展に注目が集まっていることを示しており、今後の動向が注目されます。

GPUとネットワーキングの重要性のバランスが変化していくというご指摘は、技術の進歩と市場の動向を反映しています。現在、GPUの重要性が高い状況（8:2）ですが、将来的にはネットワーキングの重要性が増す（6:4）と予測されています。これは、大規模なGPUクラスターが実現すると、データの転送と処理の効率がより重要になるためで
NvidiaはMellanoxを買収し、ネットワーキング技術におけるその専門知識を取り入れました。この買収により、Nvidiaはデータセンターのコンピューティングとネットワーキング技術の両方を提供することができるようになり、AIやデータサイエンスの分野での需要に応えることが可能になりました
一方でBroadcomは、イーサネット技術の分野で長年の実績を持ち、高性能なネットワーキングソリューションを提供しています。Broadcomのイーサネットアダプター、PHY、スイッチなどの製品は、高性能な仮想化、インテリジェントなフロー処理、セキュアなデータセンター接続に適しており、クラウドスケールの環境に理想的なソリューションを提供しています
このように、GPUとネットワーキングの技術は相互に補完し合いながら、今後のデータセンターやAIの発展を支えていくことが予想されます。ネットワーキングの中心に位置するNvidiaとBroadcomへの投資は、この分野の成長を見越した戦略的な動きと言えるでしょう。　　
BroadcomとNvidiaが2025年に予約されたHBM（High Bandwidth Memory）の大部分を占めるという見方は、これらの企業が高性能コンピューティング市場でのリーダーシップを確立しようとしていることを示しています。HBMは、高速なデータ転送速度と大容量のメモリを提供することで、xPU（CPU、GPU、TPUなどの処理ユニット）とネットワーキングの性能を大幅に向上させることができます。
Nvidiaは、最新のHBM3eプロセッサを搭載したGH200 Grace Hopper Superchipプラットフォームを発表し、大規模言語モデルや生成AIワークロードに対応するための高性能なメモリと帯域幅を提供しています1。また、NvidiaはBlackwellプラットフォームを通じて、コンピューティングの新時代を推進し、数兆パラメータ規模のAIモデルの実現を目指しています2。
一方で、Broadcomはイーサネット技術の分野で長年の実績を持ち、高性能なネットワーキングソリューションを提供しています。これらの技術は、データセンターやAIの発展を支える重要な要素です。
「半導体は数の暴力」という表現は、半導体業界においてスケールの経済が非常に重要であることを示しており、大量生産によるコスト削減や市場支配力の確立が可能になります。NvidiaとBroadcomがHBMの供給を大量に確保することで、競合他社に対する優位性を築き、将来の技術革新において中心的な役割を果たすことが期待されます。