常識に縛られない思考になるため 日頃からできるカンタンな習慣

生活パターンを変えてみる

ボクたちは何も考えず、いつもの生活パターンを繰り返していることがあります。

同じ時間に、同じ電車に乗り、会社に行く。
ローテーションしている同じ店でランチを食べる。
いつも同じような仲間と過ごす。
似たようなジャンルの映画や本を選ぶ。
先入観でものを判断して、興味を持たない。

そんなふうに毎日毎日、同じことの繰り返しをする傾向がある。
それを変えてみることです。
何にも大きな劇的なことをすると言うことではなく、ちょっとしたことをする。

例えばお風呂に入るとき、逆向きに入ってみる。
通勤の道を変えてみる。
いつもは選ばない映画を観てみる。
いつもは読まない本を読んでみる。
いつもと違う足から靴下を履いてみる。

日々無意識にやっているパターンをちょっと変えてみること。
そうすると、脳のシナプスが新しく生まれるのです。
今まで気づかなかったことに気づいたり、面白いアイデアが生まれたり、必ず変化が現れます。

そうすると、大きな気づきやアイデアが生まれたり、面白いことが思い浮かんだり、楽しくなります。
それをしているうちに、好奇心や感性が磨かれていく。
小さなことでもいいから、今まで何の疑いもなくやってきたパターンを変えてみましょう。
楽しみながらね。

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