自分を許す心理学

罪悪感シリーズ、第二弾！笑

第一弾はこちらでした

今、読んでいるのは

加藤諦三先生のこちらの本であります。

加藤諦三 | 自分を許す心理学

これも図書館で借りてきて、

そろそろ返却期限が迫ってきたので読み始めました。

自分の意志で借りてきたのに、

なぜかなかなか読み始められなくて。

無意識に避けているんだよねー。

読み始めると、無意識に避けてきた理由がよくわかります。

痛いなーって自分の痛みを感じながら読んでいる。

やはり世界は自分で創っているよなーっと。

やっぱりねーっと。

世界が怖いと感じるのも、

嫌いな人や苦手な人がいるのも、

自分自身の中にあるものを完全に投影しているよねーっと繋がっています。

抑圧された敵意が、相手にもあると感じてるとかなんとかで…

いたい、いたーいって感じながら読んでいる^^;

諦三先生、どこかで私の人生みてましたか？って感じのことが多々多々書いてあるよ。

まだ読んでいる途中だから、この先にこの投影をどう扱ったらいいのかわかると嬉しいなぁ。

こちらも自分で購入する一冊になりそうだ。

こうして本で読みながら感じられることが、本当にありがたいなぁ。

今はこうやって自分と向き合うのがやりやすいから。

できることしかできないから。

できることができるから！

ゆっくりやっていこうと思います。