３０．すべては捉え方次第！

物事はどう捉えるかが大切で、ポジティブシンキング・プラス思考が良い結果を生むということは、成功するための重要な原則です。

日本の野球界で活躍する大谷翔平選手は、多くのファンや仲間に感銘を与えていますが、彼が影響を受けたという中村天風先生の「運命を拓く」という本を読んでみました。

その本の中には、「絶対積極」という考え方があります。要するに、どんな状況でも積極的なプラスの考えをするということです。

そのために、できること。
それは、口ぐせをかえること。

「ありがとう。」「ついてる。」は魔法の言葉。
私の大好きな作家に「ひすいこたろう」先生がいます。
ついてるというのは、神がついてるということ。そして、ついてるという人間は、周りの人たちへの感謝があるということ。幸せな人生を歩めてるということですね。

でも、その幸せは、自分自身が感じることです。
コップ半分の水の例がよく使われますが、そのコップをの水をみて、「もう半分しかない」「まだ半分もある」
これをどうとらえるかは自分次第です。
事実は変わりません。
でも、実際、どうとらえるかは人によって変わります。
つまり、自分を幸せと思うか、不幸と思うかも同じことがいえます。

だったら、幸せに生きたいじゃないですか。

空元気から元気になるように、幸せも自分から感じていくことが大切だと思います。

また、「自分にはできる！」と言い聞かせることも大事。
「自分には無理」とか「できない」と考えた瞬間に思考はストップします。
どんな問題にも必ず解決策はあります。
 
性格は変えられません。でも、考え方は変えられます。
特に、負は連鎖します。そこから逃れるためにも、楽観的になり、好循環を作り出しましょう。

言葉によって、思考を変えることはできます。
大変なときに、「大変だ」といっても、何も解決はしない。
いっぱいいっぱいになるだけ。マインドも下がってしまう。

簡単な話ではないと思うかもしれません。
でも、言葉を変えるだけで、頭は自然とそう考えるようになる。
人間の思考とは不思議なもの。
誰かから、励まされると、頑張ろうと思うのと、同じ。

だから、大変なときこそ、こう言ってみよう。
「大変だあ！でも、そんななか頑張っている自分はかっこいいなあ！」
「忙しい！でも、そんななか頑張っている自分って本当、尊敬に値する！」
ポイントは、逆接を使うこと。それだけ。
無料で損するわけでもないから、騙されたと思ってやってみよう。

まとめ
今日から、口ぐせをかえよう。「ありがとう！」「ついてる！」「自分にはできる！」「やってやる！」
できるできないではない。やるかやらないかである。
笑顔で明るく。
Feel good！！
ナルシストでよいじゃないですか。