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2021年2月の記事一覧
骨盤底筋群を鍛えよう～
骨盤底筋群を鍛えよう～
フラメンコをフラメンコらしく踊る為には
身体能力を上げなくてはいけませんよ～
という記事を
書きました。
私が10年ほど前に
悩んでいたときに
始めて知ったことは
「骨盤底筋群」という
筋肉群があるということ。
そこを鍛えると
レベルアップに繋がるよ、ということ。
10年前は
「骨盤底筋群」という言葉がメジャーではなかった。
今では
その当たり
「イイオンナ」の演じ方にはコツがある
生徒さんに良く言うセリフがある
「世界で１番イイオンナ～という雰囲気で踊ってね」
男性の生徒さんには
「イイオトコ」になりますが。
イイオンナって思ってもないし
そんなことも考えたことがない、くらいの人が
普通だし
あくまでも
堂々と自信をもって踊って欲しい、という意味合いもありますが
フラメンコを踊っている時間だけ急に演じろ、というのも
なかなか難しいかもしれませんね～。
