おうち時間の自主練習は瞑想

おうち時間の自主練習は瞑想

木曜日は

オンラインレッスンをしています。

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おうち時間のフラメンコレッスンは

少しの時間でも

フラメンコの音楽をかけて

練習するだけで

まるで

異次元にイケるような

感覚になれます。

こういうのを

瞑想っていうのかもしれないな～。

ほんの３分でも

リフレッシュできますので

是非

取り入れてみて下さい。

フラメンコで大事なのは 「緩急をつける」こと

アウロウラーの皆様

ステキな休日

お過ごしでしょうか？？

私は

久しぶりに美味しい天ぷらを頂きまして

上機嫌で

マッタリ過ごしております・・・

岐阜県は

知事選挙がありまして

選挙にも

行ってきましたし～

やることやって

休む～～

フラメンコも日常も

緩急が大事だよね。

フラメンコは

情熱的で

力強いくて

カッコイイ、

そんなイメージ。

逆に

フラダンスは

二本足じゃなくて 三本足で立って下さいな～

フラメンコを踊っている

アウロウラーの皆様に

お願い！！

「二本足じゃなくて

三本足で立って下さいな～」

おいおい、

私には足は２本しかないんですけど？？

私は

タコでもイカでもないのよ？？

ふざけないで！！

なんて思っちゃうかもシレナイよね。（笑）

まあ、実際

足は３本ないんだから

イメージの話なんです。

皆様、

三脚をご存じかと思いますけれど

三脚の足が３本なの

とにかく肘に注目してみる （フラメンコは肘・ひじ・ヒジ）

フラメンコが上手になりたかったら

とにかく

肘に注目して欲しい。

日本人が踊っているダンスと違うのが

スペイン人のダンス。

フラメンコはスペインのダンスなので

体型的に

日本人に合ったダンスではないのが

大前提。

カラダの厚みが日本人とは違うので

上半身は特に

大きな差が出るんです。

その中でも

「肘のポジション」

そこに注目して

なるべく真似するようにしてくださいね

「○○しなければいけない」を疑ってみよう

先日の

アウロラのフラメンコレッスンにて。

セビジャーナスの

最後のブエルタ（回転）の仕方について

レクチャーしていた時に

生徒さんが

「急いで回らなくては、と思って」ということを

言っていました。

先生の動きが大きく見えるので

「私も大きく動かなくては」ということで

１歩１歩の歩幅を大きくする。

先生の動きを真似しているつもりなので

上手くいかないのは

なぜだろう？？

踊り始めたら○○はない。 生徒さんと先生の違い。

セビジャーナスをアレンジする方法 ＜アレンジするメリット＞

先日

新年のご挨拶がてら

生徒さんが

近況報告をしてくださいました。

忙しい年末年始に

スキマ時間にちょこっと

アウロラのYouTube動画をみて

練習していたとのこと、

でした。

そして

アウロラのYouTube動画は

日々のスキマ時間に練習するのに

便利なので

動画楽しみにしていま～す、

という嬉しい内容でした。

そのメールを頂いたので

私も重すぎる腰（笑）を上

上手い下手より狂気を感じたい

フラメンコは スポーツではない。

「悪目立ち」だけは避けたい、 どうすればいい？？

みんな顔しか見てないよ