8月6日夜

バイト後はガッツリ食べたい。チキン買っちゃった。
今日の総カロリーは1600～1800ぐらいかな。バイト中のにコーヒー、ドーナツ1個。プロテインドリンク2杯。

満腹じゃないけど満たされた。野菜は取り続けたい。