みさこさんの嗅覚反応分析受けました
こんにちは
今回は、みさこさんが募集されていた嗅覚反応分析のモニターに参加しました。
嗅覚、、香りというと、精油/エッセンシャルアロマオイルを、ペパーミントの虫除け、レモンでスッキリお掃除、、などをイメージする方も多いと思います。
私もそちらがメインだったので、何を分析するのだろうと気になって申し込みました。
このような↓AからHの８種類の香を、好きな順に並べることで、その時の心身の状態がグラフ化されます。
嗅覚反応分析について詳しくは、みさこさんのこちらの記事↓をご覧下さい。
グラフの、
上部マイナス側は受動的、副交感神経
下部プラス側は能動的、交感神経
右側は自立、独立
左側は社会性、協調性
右上～左下は心軸
左上～右下は体軸
を表しています。
理想的なのは値９の正方形です。
私の結果は、、
※全回、ストレス・疲労度なしとなってますが、キライな香りがないという意味です。
一回目 キットが届いてすぐ。
2回目 寝る前
一回目は分かりにくかった香もハッキリ感じました
3回目 朝起きてすぐ
4回目 イライラしたとき
正直、8種類の香りを好きな順に並べるだけで
何がわかるのだろうと思っていましたが、イロイロ出てます。
例えば、心軸の数値が多いことに対する、みさこんの説明は、
「神経、メンタル、精神的な要素が活発な傾向と診れます。
過度になると理屈で考えすぎる、慎重すぎて準備を万全にしないと行動しないなどの傾向があります」
そうなんです。。アタマうるさいってよく思ってます。
人間の気分はちょっとしたことで変わるのですが、私の結果だけでも左上が少ないという傾向が出ています。
これは、リラックスが苦手、筋肉の張り、肩こりなどが多いとか。。これも心当たりが。。
傾向が見えるので、具体的な対策が立てやすいのは心強いし、これから、嗅覚反応分析を活用する場も増えるでしょう。
医療現場でも取り入れられやすいと思います。
個人的には、イライラしてるときにも自分の状態を冷静に見る、アタマ冷やすキッカケになるかなとか。グラフをイメージするだけでも一呼吸おけそう。
動物たち、特にネコさんたちにとって精油は危険物なので部屋に焚くような使い方は止めたけど、こういう取り入れ方は良いなぁと、そんなふうにも思いました。
私の分析結果の詳細、対策などは、みさこさんがこちらの記事↓にまとめられています。参考になる方もいらっしゃるかと思います。
ここからですが、みさこさん、貴重な体験をありがとうございました。
興味をもたれた方はぜひ！
ではまた
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