「これを誰かに話したい！」と思ったとき、誰に話すのがいいか考える。相手のコンプレックスを刺激したり、傷をえぐったり、嫌な気持ちを感じさせたりしないだろうか。昔はこんなこと考えなかったが「話したいときには、誰かに聞いてほしいと甘えよう」そう考えるようにしてから変わったのかもしれない