今日は私の価値観について書こうと思います。
先日、自分の好きや憧れを掛け合わせて、
自分の中の価値観を浮き出すワークをしました📝
好きな芸能人や作品から
自分の内面が見えてくるんです。
面白いですよね笑
余談ですが
私たちっていいことも悪いことも
自分の内面にあるから反応します。
自分の内側にないものは反応しないんです。
例えば私の場合、
看護師の時の男性の先輩が
いつもだらーっとしていて、
夜勤の時とか自分の仕事はするけど
それが終わったらスマホしてたりするんです。
一方私は周りが気になる。
「また先輩自分ばっかり！むきーーー！！」
みたいになることが多かったんですが、
先輩はちゃんと自分の仕事はするんです。
そしてこまった時はだるそうにだけど
ちゃんと手伝ってくれるんです。
だから悪いことをしてるわけじゃない。。。
なのにムカつく！好きじゃない！！っていうのは
私も本当はそうなりたったとか、
自分が変に周りに対して背負いすぎていたとか、自分にもだらけ要素とかがあるから反応していたんだな。。。
って今は思います。。。
脱線しましたが、自分の中にあるから反応します。
以前私の内面を絵で書いていただいた時にその作家さんが
「私たちって絵を見たり、綺麗な景色を見たときに【綺麗だな。。。】って反応するじゃないですか。
それは自分の中にもそうした美しいものがあるから、反応するんですよね。。。」
と話してくださったことがあって、
自分が反応していることって、ネガティブの種だけじゃないんだな。。。
ということを知ったんです😌
今回はその応用編みたいなワークでした！
まず、私の憧れの人を３人だしました！
私の憧れの人はたくさんいるんですが笑
（黒柳徹子さんやデヴィ夫人にも憧れます♡）
今回は
モデルの鈴木えみちゃん、
４人のママの辻のぞみちゃん、
そして私の大好きなヒプノセラピーの師匠のみさ先生の３人を選びました！
多分日によって思い浮かぶ人は変わると思うんですが、このタイミングでこのワークで私の意識が選んだのはこの３人でした！
１人目の鈴木えみちゃんは私が中学生の頃から大好きで、先日えみちゃんが開催してくださった性教育イベントで初生えみちいにあったりしました！
ママなのに、もう４０代になるのに高校生の頃から変わらぬ美しさ。。。
頭の先から爪先まで本当に美しくて、
【自分を丁寧に扱うってこういうことなのね。。。】と圧倒されたことが特に憧れるポイントです。
２人目の辻希美ちゃんは元モーニング娘。のメンバー♡
昔からかわいいイメージの辻ちゃんですが気づいてらもう４人のママさん！
長女さんは確か17歳になるそう。
。。。４人のママさんに見えない！！！！
なのにYouTubeといった発信もされていて、料理も手作りしていて、そしてそのありのままの生活を配信してくれている！
そんなところが私の憧れポイントです！
ママなのに美しいとは、活動的ってところは特に私の望む未来に近いんだな。。て思いながらワークに取り組んでいました。
３人目のみさ先生も本当に可愛らしい方なんです♡
外見もですが、意識、言葉選びといったものが本当に可愛いくて！！
そしてセラピストとしてのあり方や視点、自分の整え方、などなど、本当に光の方。多分ご自分や人の闇の部分もすごく理解されているんだと思うんですがぶれない視点、目指す先、広い感じ。。。言葉で言えない視差のようなものをお持ちの方です。
そして可愛い雰囲気の反面、物凄い努力家なところがもうかすごい！！
ヒプノも本当に徹底的に学ばれてきているし、数秘や占星術などなど、
みさ先生の知識の深さにも圧倒されます！
こうしたことと自分の好きな作品を出したりしながら共通して出てきたのもや特に心が反応する価値観を５つピックアップして優先順位をつけていきました。
私から出てきた５つの価値観は
①自分を丁寧に扱う
②自分に正直に
③諦めないところ
④多面的な視点
⑤内面からの可愛らしさ
の５つでした！
長くなってきたので続きます。