初めまして③

その時潜在意識というのが自分の現在に影響していることを知り、
そこから

自分が自分のカウンセラーになる！

というキーワードにもひかれ、カウンセリングを学び始めました。

久しぶりの心理学でした。
潜在意識というのと遠い昔、大学のこと聞いた気もしますがすっかり忘れていました。
ドキドキとワクワクといろんな怖さが入り混じった気持ちを持ちながら、同期の人と意見を交えながら、息子を抱っこしながら受講しました。

過去の出来事を思い出してその当時の感情を呼び起こし昇華させる。
初めは自分の感情というものがわかりませんでした。

小さな頃から
嫌な気持ちにずっとふたをしてきました。
自分の怖いとか悲しいって気持ちをなかったことにしてました。
笑顔でいることを心がけてきました。
自分の感情をどうにかコントロールしようとしてきていました。

そうしたら

心が死んでました。
悲しいも怖いも
喜びも
ほとんどわからないくらい心は麻痺していました。

旦那さんとあれこれなる前からずーっと自分が自分にしてきたこと。
旦那さんとのことはきっかけにすぎませんでした。

おおきなきっかけ。

「ねぇ？これからも自分の気持ちを無視しつつけるの？」
「周りのことばかり気にして自分のいいたいことも言わない。わからなくなる」
そんなでいいの⁇

旦那さんを通して
これは私から私へのメッセージでした。

ここで私の中からよく出てきたのは
わかってもらえない
大事にしてもらえない
愛されない
1人になる
そして信じられない
と言った思いぐせでした。

【お母さんに、お父さんに、旦那さんにわかってもらえない】

そう思っていたけれど本当は
【私が自分のことをわかろうとしない】
【私が私のことを大事にしてくれない】
【私が私のことを愛していない】
【私が私のことを信じていない】だけだったんです。

全部自分。

自分の一人芝居。

これに気づいた時
とても驚きました。
たくさん泣きました。
とても悲しかったです。
そして少し嬉しかったです。

ずっと自分が自分のことを無視してきたんか！
という思いとともに
ようやく私のことをみてくれた。。
そうも思ったんです。

そう言ったことに気づき始めた頃、
1人の方が
【あなたは声が特徴的、それが強み！】といってくださったことがありました。

私はとても驚きました！

声は私の大きなコンプレックスの一つだったからです。
高校の時かいつかに
「変な声」といわれたことがありました。
看護師の時も大切なことを話しているはずなのにふざけているように取られてしまうと感じていました。
アニメみたいな自分の声は好きじゃなかったんです。
それがそれ以降、私の声を褒めていただく機会が増えました。

同期とカウンセリングの練習をしても
カウンセリングのやり取りよりも
「声が癒された」と言ってもらうことが多かったんです。
それと同時にカウンセリングで初めて知ったヒプノセラピーも良い反応をいただくことが多かったです。

機械などで測ったことはないですが、
独特の周波数と言われるとが増えていきました。

自分でも
「声を生かしたい」
「もっとヒプノセラピーのことを知りたい」
とおもうようになりました。

そうしていたらカウンセラーの先輩が今は数秘を学んでいるということ、
その先生がヒプノセラピーもやっていたことを教えてくれました。

現在先生は数秘マスターとしての活動をメインとされていたため、通常ヒプノセラピーのセッションの募集はなさっていなかったそうなんですが、紹介ということもあり受けさせていただくことができました！

と思ったらその先生のヒプノセラピスト養成講座もちょうど始まるタイミングで、
先生のヒプノセラピーがどのようなものかもわからないながらも惹かれるままにそのまま申し込みました。

実際に野元みさ先生のヒプノセラピーを受けてみたらびっくり！！

それまで私がいくつか受けたヒプノと格段に違うように感じたのです！！！

他の方は過去に戻ったり過去性に戻ったり
過去の記憶をほぐしてとかすものでした。
私が知っているヒプノセラピーもそういうものだったんです。

でもみさ先生のヒプノは全統合！

過去も癒すけど未来もみれてなおかつそれに必要な行動までしめしてもらえる。

そんな安心感と光というか
そうしたものがぎゅーっっと詰まったものでした！！！

そうして私もそのみさ先生のドリームヒプノセラピーを継承させていただいたのでした。！

ヒプノセラピーの呼吸法と言葉選びは
ものすごいリラックス効果があります。

リラックスは副交感神経が優位になることで
健康回復・健康促進にもなります。

そしてリラックスは自分の内側の声も聞きやすくなります。

私はこれまでの経験や学びを生かして、
みんなが本音を言い合える
自分にも周りにも素直でいられる
安心であったかい世界を広がる活動をしていきたいと思います☺️

えみり