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わたしの【本当の私を生きる31日間プログラム】

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2020年8月に取り組んだ「本当の私を生きるプログラム」31日間の記録。
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#ひとりごと

夏の余韻に浸りながら、秋を思う。

きっと多くの人が「noteフェス」を見て余韻に浸っているんだろうな~と思いつつ、私は今、これ…

「好き」も「嫌い」も、本当はもっと軽くて純粋で自由な感情なのかもしれない

「好き」という感情も、「嫌い」という感情も、どちらも本当はもっと軽くて純粋なものなのかも…

過去を手放すとは、執着を手放すことである。

今日は、「手放し」について書いた。 私は手放さなくてはいけないことが多すぎて、どんなに捨…

目の前のことにちゃんと意識を向けて、丁寧にやっていこう

こんばんは。 今日は、一気に2つも書きましたよ~。 これとこれ。 また今回も長い文章にな…

今日も書いている私

今日も暑かったなぁ・・・。 お盆が済んで落ち着くはずだったのに、今日も「何だかんだ」で慌た…