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エリー
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自分を愛せてる？

自分を愛せてる？

・素晴らしい
・できてる
・理想像
だけの自分しか愛せてないんじゃない？
無条件の自分を愛せてる？
ダメな自分を愛せてる？

『愛されている前提で生きる』とか言っていたけど、ぜんぜん自分のことを愛せてなかったんです。

自分の愛情を完全に疑ってました！！
人を愛せるのか？愛しているのか？

「愛すること」に自信がなかったんですよね。
愛することに正しいも間違っているもないのに。
知らず知らずのうち

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エリー

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それ、わざとやってない？

それ、わざとやってない？

本当は興味があるし好きなのに、、、
・興味がないフリをしたり
・あえて無視してみたり
・冷たい態度を取ってみたり
・ため息をついてみたり
それで相手の出方を探ってやしませんか？
嫌われてるかも？と思わせて気を惹こうとしてやしませんか？！ #無視しながらチラチラみてるみたいな

それって『受動攻撃』なんです。
なんもしてないようでそれもちゃんと相手を攻撃してるの。 #気づかずにやってるパターンがある

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エリー

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愛されている前提で生きる

愛されている前提で生きる

『すべてに愛されている』という前提だったら
『愛されてない』はないし
『愛してない』も存在しない。

愛情表現は色々あるし、根底を辿ると全てが愛からきている。

そう考えたらみんなみんな
「愛されている」
「愛してる」
なんだよね。

「ありがとう」は「愛してる」

何かをするから愛されるわけではなく、
あるがままもうそのままで愛されてるの。

あなたの存在に価値がある。
生まれてくれて「ありがと

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