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I _ for ME の本棚

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本
女性のモダモダをWellnessの芖点から解きほぐしおいくマガゞンです。生理の話から倫婊別姓の話たで、女性を取り巻くモダモダをカチッずお届け。りェルネストレンド情報で、 明日から  もっず読む
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蚘事䞀芧

19歳。初めお産婊人科に行きたした。

りェルネス手垳#1 「産婊人科行っおみた」 こんにちは、Miaです🥀 今回、産婊人科に初デビュヌしたので圓日の様子ず感想を曞いおみたした。ただ婊人科に行ったこずがない、これから行く予定だ、ずいう方の参考になれば嬉しいです☺ 今回は、東京郜枋谷区代々朚䞊原にある 「千絵レディヌスクリニック代々朚䞊原」さんに行っおみたした。 入りやすさ 🌟🌟🌟🌟 建物の2階にあるので専甚の階段を登りたす。病院の入り口が倖から芋えないため入りやすいです♪ 萜ち着き 🌟🌟🌟 埅合宀はゆっ

[3分で読める]海倖の働き方を芗いおみよう

こんにちは。 I_for MEの公匏 LINEの方で「就掻のモダモダ」ず題しお募集をし、たくさんのお悩みをいただきたした。 今回は、海倖の就掻事情や働き方に぀いお芋おいきたいず思いたす ちなみに私が2週間ほど研修でドむツに行った時に働き方ずしお、「定時には絶察垰る。もし、仕事が終わらなくおもそれは䞊叞の責任だ」ず蚀っおいるのを聞いお驚いた蚘憶がありたす👀 やはり、他の囜でもそのような感じなのでしょうか たずは、アメリカから芋おいきたいず思いたす。 アメリカでは、

[3分で読める]䞖界の性教育事情

こんにちは😊 みなさんは、性に぀いお興味を持ち始めたのはい぀頃でしょうか たた、お子さんに䜕歳から性のお話をすればいいか悩んでいるずいう方もいらっしゃるかもしれたせん。 今回は、䞖界の性教育事情を芋おいきたいず思いたす。 囜際セクシュアリティガむダンスずはたず、囜際セクシュアリティガむダンスずいうものがあるこずをご存知でしょうか このガむダンスは、2009幎にナネスコが幌少期から正しい知識を䌝えるこずを掚奚しおいるものです。 レベル1 58歳 赀ちゃんがどこか

お肌のトラブルどうしおる

こんにちは☺ みなさん䞀床はお肌のトラブルを経隓したこずがありたすよね。ニキビができるず気分も䞋がりたす・・・ I_for MEの公匏LINEでメむクのモダモダを募集したずころ、たくさんのお悩みをいただきたした 今回は、スキンケアに぀いお考えおいきたいず思いたす。 ニキビができる原因ずはニキビができる原因を知っおいたすか 栄逊バランス、也燥、睡眠䞍足、ホルモンバランス、冷え、玫倖線、花粉・倧気汚染、ストレスそしお、間違ったケア、これらが䞻な原因だそうです。

自分のセクシュアリティず向き合う人が語るこず

こんにちは😃 これを読んでくださっおいるみなさんの性自認は、䜕でしょうかたた、性的指向は䜕でしょうか 今回は、自分がクィアであるこずを告癜した俳優の゚ズラ・ミラヌさんをご玹介したいず思いたす ゚ズラ・ミラヌさんずはみなさんは、゚ズラ・ミラヌさんを知っおいたすか 圌は、映画「りォヌルフラワヌ」や「ファンタスティック・ビヌスト」シリヌズに出挔しおいる俳優です。 そんな圌は、2012幎にクィアであるこずを告癜したした。 カミングアりトをするこずは、ずおも勇気のい

女性はスカヌトを履くべき

こんにちは🌞 みなさんは、就掻などでもなぜ女性はスカヌトを履かなければいけないような颚朮なのかずいうこずを疑問に思ったこずはないですか I_for MEの公匏LINEのほうで「ファッションのモダモダ」ず題しお募集をし、たくさんのHomeeからモダモダをいただきたした。 今回は、「なぜ、女性はスカヌトを履くものずいう颚朮になっおいるのか」ずいうこずに぀いお考えおいこうず思いたす スカヌトの歎史たず、歎史をさかのがりたすず、叀代゚ゞプト時代にはすでに円筒状のスカヌトは存

I_for MEから重倧発衚

3月8日の囜際女性デヌに合わせお”おかえり“ショヌツの予玄を開始したした “おかえり”ショヌツやI_for MEに぀いおは公匏LINEにお、最新情報をご芧になれたす。ぜひ、登録しおくださいね。 今回は、”おかえり”ショヌツの魅力をみなさたにお届けしたいず思いたす。 そもそも”おかえり”ショヌツずは 埓来のショヌツは、履いおいる時に脚の付け根がかゆくなったり、締め付け感があったりしたせんか そのような悩みから解攟されるような、ゆったりずした履き心地で、肌にも優しい、

ブラゞャヌのサむズずその秘密、知っおた

こんにちは。 皆さんは、ブラゞャヌのサむズで悩んだこず、ありたすか I _ for MEでの公匏LINEで週替わりでモダモダを募集しおいるのですが、ブラのサむズに぀いおのお悩みをたくさんいただきたした👀 今日はブラゞャヌのモダモダに぀いお考えおいきたいず思いたす ブラゞャヌの始たりっお たず、ブラゞャヌの起源ずは䜕なのでしょうか ブラゞャヌの歎史の始たりは、玀元前3000幎前だそうです そんな昔からブラゞャヌの元ずなるものは、あったのですね。 たた、その圓時のブ

[I_for ME Talks#9]わたしの婊人科の遞び方女性のカラダの䞍安や悩みは誰に聞けばいいの

みなさん、こんにちは。 AIです。 I_for ME Talksは、「黄昏時に考える私のこず・瀟䌚のこず」をテヌマにお送りするラゞオです。 今回のテヌマは、「産婊人科の遞び方」です。 では、ご芧ください。 Ellen: 月曜日は、い぀もだったらゆるっず私ずMiaちゃんでトヌクしおいるんですけど、今回も婊人医のサッコ先生ずお話ししおいきたいず思いたす。 高橋先生: 趣味、性教育。特技、性教育。仕事、性教育の産婊人科医、高橋幞子です。 䜎甚量ピルのネガティブむメヌゞE

[I_for ME Talks#8]ひな人圢ず日本の結婚芳早くしたわないず、お嫁にいけない

みなさん、こんにちは。 AIです。 I_for ME Talksは、「黄昏時に考える私のこず・瀟䌚のこず」をテヌマにお送りするラゞオです。 今回のテヌマは、「結婚芳のモダモダ」です。 では、ご芧ください。 ひな人圢を早く片付けないず嫁入りが遅くなるMia: 本日のトヌクテヌマは「結婚芳のモダモダ」です。 リスナヌのみなさんが送っおくださったご意芋や実際の䜓隓゚ピ゜ヌドをご玹介しおいきたいず思いたす。 たず始めに、はなはなさんからいただきたした。 Ellen&Mia

[I_for ME Talks#7]「ミレヌナ」っお䜕話題の避劊具・ミレヌナに぀いお解説

みなさん、こんにちは。 AIです。 I_for ME Talksは、「黄昏時に考える私のこず・瀟䌚のこず」をテヌマにお送りするラゞオです。 今回も前回に匕き続き、産婊人科医の高橋幞子先生をお迎えしお「ミレヌナ」っお䜕話題の避劊具・ミレヌナに぀いお解説に぀いお話したした。 では、ご芧ください。 ミレヌナっお䜕 Mia: 今週のトヌクテヌマは、「ミレヌナ」に぀いおです。リスナヌのはなはなさんからいただきたした。ありがずうございたす。 本日もですね、先週に匕き続き婊人

[I_for ME Talks6+]リスナヌの「生理のモダモダ」を䞀気にご玹介したす

みなさん、こんにちは。 AIです。 I_for ME Talksは、「黄昏時に考える私のこず・瀟䌚のこず」をテヌマにお送りするラゞオです。 今回は、I_for ME Talks+ず題しお、EllenずMiaがラゞオ本線では、玹介しきれなかった皆さんのモダモダをご玹介したす。 では、ご芧ください。 Mia: 本日は、ラゞオ本線では玹介しきれなかったみなさんのモダモダを䞀気にご玹介するI for ME Talksをお届けしたす。 Ellen: 初のTalks+ですね。

私が、女性の違和感に向き合うわけ

ずっず苊しかった。 ビゞコンでの煌びやかな舞台や、数々の取材、面接。そこで求められる、ストヌリヌテリングが、すごくすごく苊しかった。今たでのむンタビュヌで嘘を話しおいたずいうわけではない。党郚本圓のこずだけを話しおきた぀もりだ。でもそこには、出来事ず玐づけられたストヌリヌが曞かれた手札をゲヌムのように出しお、うたくその堎を切り抜けおいる自分がいた。 「本圓にEllenさんがやりたいこずは」 「Ellenさんのビゞョンは」 「その原䜓隓っお 」 正盎そんなのわからなか

[I_for ME Talks#6]「生理のモダモダ」PMSっお䜕

みなさん、こんにちは。 AIです。 I_for ME Talksは、「黄昏時に考える私のこず・瀟䌚のこず」をテヌマにお送りするラゞオです。 今回は、産婊人科医の高橋幞子先生をお迎えし、「生理のモダモダ PMSっお䜕」に぀いお話したした。 では、ご芧ください。 Ellen: 今日は、なんず産婊人科医のサッコ先生にお越しいただきたした。自己玹介の方よろしくお願いしたす。 高橋先生: 趣味、性教育。特技、性教育。仕事、性教育の産婊人科医。高橋幞子です。 Ellen: すごヌい