しみ・そばかすの原因って…？🌞
こんにちは！
株式会社eLcrews(エルクルーズ)の
お薬note担当です😗♬
「🌻夏が終わってしまい、寂しいな～」
なんて思いながら、ふと鏡を見た
その時！👀
私、見つけてしまったんです。
(あ、ゴキブリじゃないですよ✋)。
…顔にできた大きなしみを😭💥
これは夏の忘れ物でしょうか？
はたまた、夏は関係ないのでしょうか？
そんな気になる、しみ・そばかすについて
今回も管理薬剤師さんに
いろいろとお伺いしてみました☆
管理薬剤師さん、こんにちは…。
ご覧ください。
このボクのお顔を…💭
殿かっぱ君、こんにちは⭐
あっちゃ～！
大事なお顔に、しみとそばかす…💦
これは、「夏の忘れ物」ですか？🌞
うふふ。
なんだかロマンチックな言い方ですね💗
しみやそばかすの正体は、
表皮内で過剰に蓄積したメラニン色素です。
ひとくくりにされがちな
しみ・そばかすですが…
発生の仕方や症状に
違いがあるのはご存じですか？
えっ…？知らないです！！💦
ご存じではない方が多いかもしれませんね💡
では、しみ・そばかす
それぞれについて
ご説明をいたします。
🌞「しみ」とは？
メラニン色素が沈着して、
顔やカラダにできる
薄い褐色から濃い褐色の斑点です。
しみは狭い範囲にできることが多く、
特に額・頬・耳前部に出現しやすいです。
遺伝的要因やホルモンの影響、
紫外線などが関わって
発生すると考えられており、
妊娠を機にできる人も珍しくありません。
🌞「そばかす」とは？
頬や鼻にできる
淡い褐色の直径1～5mmくらいの
不規則的な形をした斑点です。
後天的にできるしみとは異なり
遺伝性が高く、色白の人に多く見られます。
背中や胸元、鼻下などの
紫外線の影響を受けやすい部位にも
できることがあります。
紫外線のみならず、
遺伝子も関係あるなんて💧
原因は「夏の忘れ物」…
というわけではないかもしれませんね🥒
でも、できてしまったものは仕方ない！
今後の対策について
教えていただけますか？
殿かっぱ君の「前向きなところ」
いいですよね～👏♬
では、今後の対策について
お話をいたしますね💡
しみを完全に消し去ることはできませんが、
大切なのは…
日頃からしみができないよう
対策をすることです。
夏だけではなく冬も、
しみ予防に向けた対策が大切なんですよ。
どのタイプのしみ・そばかすも、
紫外線を浴びることによって悪化します。
まず、紫外線カットタイプの帽子や日傘、
衣服、日焼け止めクリームなどで、
紫外線から肌を守ることが重要です。
○o｡+..:*○o｡+..:*○
あとは、肌の代謝（ターンオーバー）も
意識してください。
過剰に生成されたメラニンは、
ターンオーバーによって
垢とともに排出されていきます。
ターンオーバーのサイクルは約6週間ですが、
クレンジングや洗顔など
肌のお手入れを丁寧に行わないと、
そのサイクルが乱れて、
メラニンが排出されず
蓄積してしまう原因になります。
ビタミンCやトラネキサム酸、L-システイン
といった成分の入った飲み薬も
効果があります。
夏が終わったからと油断してはいけない…
ということですね。
その他に「意識しておくと良いこと」があれば
教えていただけますか？🥒
あと意識していただきたいことは、
・睡眠をしっかりとること
・栄養の偏った食事をとらないこと
・ストレスをため込まないこと
…ですかね👍
真面目な殿かっぱ君なら、
この3つは大丈夫かな～？👀
(心の声)：やばい、
最近きゅうりしか食べてないぞ🥒
・‥…━━━━━━☆
大丈夫で～す！！！
あははははは…💚
その愛想笑い、まさか…🥒💦
そういえば、
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しみそばかす対策の医薬品や
スキンケア用品も
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👂 な、なんと！！！
良いことを聞きました。
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管理薬剤師さん、
本日もいろいろと教えていただき、
本当にありがとうございました🍀
今回も最後までお読みいただき
ありがとうございました🎀
前回の記事
「なぜ臭う？汗のニオイ😅」は
ご覧いただけましたでしょうか？
実は💡
お薬noteの歴代記事で
一番反響が良い記事なんです👏
やはり「汗のニオイ」は
皆様、気になりますよね～💦
まだご覧になられていない方は
是非是非⭐ご覧ください♬
それでは、次回の更新も
°˖✧ よろしくお願いいたします🙌
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