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マインドフルネス・well-being

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毎週木曜21時「マインドフルネス@オンライン」で話した内容を軽くまとめた記事や質問に対する答えを掲載していますので、知識としてマインドフルネスを知りたい方にもオススメです。法話も…
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2023年1月の記事一覧

ポストコロナ時代の交際術

ポストコロナ時代の交際術

2023年に入り、依然としてコロナ禍でありつつも、少しずつ3年前の日常が戻ってきている感があります。
人との交流はオンラインだけでなく、実際に会って話したり、食事をする機会も増えましたよね。
私たちは3年前の緊急事態宣言から、人との関わり方が激変し、会議や飲み会も無くなり、人と会えない孤独感を感じつつも、同時に今まで必要だと思い込んでいた不要な交流にメスを入れることも出来ました。
それぞれに行動を

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