身体が資本。そりゃそうだ。
健康第一。そりゃそうだ。
だけど、それを具体的に維持する方法は・・・。
整体・ヨガしてます。鍼を受けてます。
それだけでは大切な要素が得られていないかも。
身体をメンテナンスするために必要な要素をお伝えしています。どうぞ！