【モニター企画始動】開始時データ公開

今回は私が運営しているダイエットオンラインコミュニティでモニター企画を開始したので、そのデータについて公開させていただきたいと思います。

今回モニター企画にご協力していただいた方は20代女性の方です。
○イザップさんに通っていた経験があり、現在は個人でジム通いをしています。
10/11のデータで体重67.8kg、体脂肪率33.1%、というデータです。

今回は筋肉量はキープ、もしくは増やしながら3ヶ月で脂肪を-5.75kgが目標となっています。

月に1回のパーソナルトレーニングと自分のペースでのジム通い、毎日の食事指導で目標達成を目指します。
どのような結果になるのかお楽しみに！
また、途中経過や具体的にどのようなことに取り組んでいるかはコミュニティ内で公開していますので、興味のある方は覗いてみてください。

また、モニター企画に興味がある方はコメントください。
一気にお受けすることはできませんが、条件が合えば順次ご案内いたします。

今後もReDiet〜ゼロから痩せれるダイエットの学校〜のモニター企画にご注目ください。

※この記事はこちらのオンラインコミュニティで投稿している記事の内容になります。