マガジンのカバー画像

えびトレマガジン

233
運動やトレーニング、ダイエットやボディメイクについて書いた無料記事をまとめています。
運営しているクリエイター

2021年4月の記事一覧

トレーナー養成スクール

今回は僕が講師を担当しているトレーナー養成スクールについての記事を書きます。 ・トレーナ…

【プロのトレーナーが考える】太っている人のパターン分け〜続編2〜

今回も前回の続きの記事になります。 太っている人をパターン分けした時の③満腹に鈍感パター…

【プロのトレーナーが考える】太っている人のパターン分け〜続編〜

前回の記事では食事問題パターンは主に3種類に分けられるとお話ししました。 ①食事の好みが…

【プロのトレーナーが考える】太っている人のパターン分け

今回は太ってしまう人をある程度パターン化して考えてみたいと思います。太っている人の共通点…