今日のポジティブ体験２８７

江波戸武士

○朝のコーヒーが美味しかった

○腹式呼吸がうまくなってきた

○瞑想、ストレッチをした

○お昼につくった焼きそばが美味しかった

○洗濯をした

○涼しくて過ごしやすかった

○読書をした

○今からスーパーに行くのが楽しみ

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