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見えないものに気づくとできること

この世の中の8割は
目に見えないものと
言われています

その代表的なものが
「気」

「気」を意識するだけで
見える世界は変わります

見えない気を意識するとは
気づくことです

なにに気づくかというと
自分のなにかしらの
変化に気づくこと

たとえば焦っている
深刻になっている
そんな自分に気づけば
意識するのは呼吸です

身体の中の邪気を
しっかり吐き出して
新鮮な空気を思いっきり
吸い込みます

それだけで
あなたの気は整います

深呼吸で楽しく気を整える

弱気なときは
英気を養えばいい
元気や活気が出てきたら
やる気もわいてきます

リフレッシュするためには
のんきや陽気でいることも
とっても大切なことです

あなたが自分の「気」を
自由自在に操れるようになれば
覇気(オーラや波動)となって
周りに影響します

自分の「気」に気づくことで
周りにいる大切な人たちをも
元気や本気にさせることが
できるのです

今のあなたの「気」は
どんな状態でしょうか?

おわり


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