急に秋の気配…と思えば喉が痛い。空気が乾燥しているのか、体が乾いているのか。そんな時には酸甘化陰、酸味と甘味を一緒にとると体に潤いを与えてくれるらしい。
先日賞味期限間近の商品を売ってるお店で200円のビネガードリンクを買った。15cc牛乳に入れて飲んでます。糖質も悪者じゃない。