後期研修に悩む医師たちへ対策の話
後期研修の辛さに悩んでいる医師の皆さん、こんにちは。この記事では、後期研修を乗り越えるための具体的な対策とアドバイスを紹介します。多くの医師が同じような悩みを抱えていますが、この記事が少しでもその助けになればと思います。
後期研修のリアルな姿
後期研修医の現実は、単純に忙しいだけでなく、外来デビューや主治医デビュー、救急外来の担当、他科コンサルト、さらには最近のコロナ対応など、多岐にわたる業務が待っています。これらの業務をこなす中で、人間関係の重要性も増してきます。
後期研修の現状と問題点
収入は増えるものの、使う暇がないのが現実。この期間を乗り切れば、臨床経験が豊富になり、専門医や指導医への道が開けます。しかし、燃え尽き症候群や健康問題が深刻化するリスクもあります。
やめたいときの対策
やめたいと感じたときの対策として、上司や同期に相談する、短期間の休暇を取る、メンタルヘルスの専門家に相談するなどがあります。
後期研修をやめるときのデメリットと選択肢
後期研修をやめることで学位取得が難しくなったり、海外留学や研究の機会が減ることがあります。しかし、転職や転科、開業などの選択肢もあります。特に転職サイトへの登録は、自分のキャリアの選択肢を広げるために有効です。
自由な働き方と準備
フリーランス医師として働く場合、複数のバイト先を持つことが一般的です。信頼を築くことで、より良い条件の仕事を得ることができます。おすすめのバイトサイトとして「MRT」や「Dr.アルなび」があります。
まとめ
後期研修は挑戦的な時期ですが、適切な対策と準備を行うことで、この期間を乗り切ることができます。やめたいと感じたときは、まずは相談し、休息を取ることから始めてください。
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より詳しい内容については、こちらの記事をご覧ください
この記事が少しでも後期研修で悩む医師の皆さんの助けになれば幸いです。
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