【ダイエット】まずは結果と手法から書いてみよう。

ダイエット。 一言でいえば痩せることなのだけれど、なかなか手に付けにくいし、そもそも強い気持ちでやらないといけない理由もあまり見当たらない。 私といえば、大学卒業時までおおよそやせ型だったし、逆にそれがコンプレックスでもあったから、年々出てくる自分のお腹を触って愛でて、もはや愛着すらあったくらいだ。 ただ、正直に言えばダイエットは初めてではない。東京で勤めていた時にも一度レコーディングダイエットを行って５キロほど落としたことがある。この時の経験から、「私はダイエットすれば痩せ