精神障害者と自炊〜良く考えてみて〜
私は、精神障害者福祉手帳2級の更新をしなくてはなりません。
節約よりも、身体の為に、自炊をしようと準備しています。
米は買いました。
後は、スーパーで調味料。
その都度買う感じでいいかな。
醤油がいるときには醤油、ソースがいるときにはソース、と言った感じ。
所で。
何で自炊をしようと思ったか。
ある日、コンビニで100円引きのうどんを買ったんです。
帰ってきて、温めて蓋を開けてみたら、中にとろろ昆布が入ってて、私は昆布が食べれない甲状腺機能低下症なので、結局食べられなかったと