よそじの台所から【5月26日の食事】

夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。

【朝食】
・バン　バター
・バナナ
・水

【昼食】
・ペヤングソース焼きそば　キムチのせ
・三年番茶

時々無性に食べたくなるのねぇ。
誰かがyoutubeで食べてるの観ると「まーおいしそうなこと」ってなっちゃうのねぇ。

【夕食】
・蕎麦（薬味：しそ　胡麻　わさび　海苔）
・絹さやのお浸し　鰹節
・大根の甘酢漬（市販品）

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