仲間うちでのラジオ体操のすすめ
急に始まった在宅勤務。曜日や時間感覚に戸惑うメンバーに颯爽と救世主が現れる。
コルクラボのコミュニティマネージャーふうこさんがイベントを立てた。
アイキャッチ画像がラジオ体操をはるかに超えている...。
そこから平日8時半~ ラジオ体操zoomが始まった。
youtubeでラジオ体操の動画流す。それをzoom画面共有でメンバーでラジオ体操するというシンプルなもの。
ふうちゃんがお休みしたときに、私が代理でイベントを立てた流れからこちらで続けている。言いだしっぺのふうちゃんは、前田デザイン室でラジオ体操をやっているという。まるで伝道師だな。
さて、日替わりでいろんなラジオ体操をやった。毎日選ぶのはたのしかったけれど、そろそろネタ切れなのと、曜日感覚を保ちたいので、曜日ごとに流すラジオ体操を決めてみました。
ラジオ体操 第一
月曜日 週の始まりをすっきりと オーソドックスに
https://www.youtube.com/watch?v=feSVtC1BSeQ
https://www.youtube.com/watch?v=_YZZfaMGEOU
火曜日 ポケモンとたのしく
https://www.youtube.com/watch?v=f1T5rUipf2M
水曜日 キティちゃんと一緒に
https://www.youtube.com/watch?v=1BUpwHMRtAg
木曜日 ガチャピンとムック
https://www.youtube.com/watch?v=PBRGLbrlUEk
金曜日 つよぽんとクルミちゃん
https://www.youtube.com/watch?v=VTxDGRN8yGs
これも、やったよ
ゆず(上須戸高夫&伴太論三) ウエストタカオ ト パンタロンゾウ....
https://www.youtube.com/watch?v=m64hQzywdN0
ひつじのショーン
https://www.youtube.com/watch?v=QZF0lvxGHrU
東京都ゆるキャラ
https://www.youtube.com/watch?v=T13rmmqoDd4
ラジオ体操 第二
ラジオ体操の後に、そのままヨガをみなみにやってもらうんだけど、もし時間が合わなかったときは、ラジオ体操第2をやります
ムック new!
https://www.youtube.com/watch?v=k27L4PbOZ10
ちょっとだけ意識していること
Youtubeから流す場合、Premiumの方が、CMが割り込まないので安心。
URLを毎日知らせる。オープンなSNSではパスワード付きのzoom urlを貼るのはおすすめしません。
開始5分前を目安にログイン。開始5分くらいまで雑談。ログインした人に軽く挨拶。顔出しなしももちろんOK。
途中参加、途中退出自由。
そう、頑張りすぎないこと。コルクラボでやっているといっても、参加者は20人弱。皆勤賞からひさしぶりのメンバーまで、公園の広場でラジオ体操をやるかのようです。
9時前に終わり次第、そのまま出社にしています。
そのときは、公園からどこでもドアで会社の席に着く感覚になります。
身体も温まって、いいスタートがきれています。
よかったら仲間うちでいかが?
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