ありがたいことに5連載
みなさん！！
こんにちは(#^.^#)
Life Kinetik ACADEMYのデグコーチです(#^.^#)
ありがたいことに、サッカージュニアを支えるママのための情報メディアのサカママさんで連載5回目となるライフキネティック！！
今回は『パラレルボール』というトレーニングのご紹介です。
★ライフキネティックトレーニング『パラレルボール』↓↓↓
https://soccermama.jp/node/3488
実際にサッカー元ドイツ代表ルーカス・ポドルスキ選手なども行っていたトレーニングです。
いくつかの動作を同時にもしくは順番に行い脳の特定の箇所に刺激を与え脳を活性化させ、脳内神経のつながりを増やし、パフォーマンスUPを行います。
ライフキネティック、パフォーマンスUPに興味のある方はチャレンジしてみてね！！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？