デグコーチ

ライフキネティックトレーナーのデグコーチです。 ライフキネティックってなんだろ？？？っ…

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ライフキネティックトレーナーのデグコーチです。 ライフキネティックってなんだろ？？？って思いますよね！！ noteでライフキネティックトレーニングの様子、楽しさ、トレーニング効果などを紹介していきます！！ お楽しみに！！

ミスっていつ起こる？ もちろん、技術的なミスもあるけれども。。。 圧倒的に多いのは、実は判断の段階です。 90分間の練習で判断の練習はどれぐらいできているだろう？ ライフキネティックなら、週一回60分のトレーニングで改善！！ https://lifekinetik-academy.jp

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    • サッカー少年を育てるパパ・ママ必見！！

      ライフキネティックトレーニングでサッカーのパフォーマンスアップ⤴️ うちの子は、なんでボールを取られたのにすぐに取り返しに行かないんだろう？ うちの子は、なんでボールを持ったら、もたもたして判断が遅いんだろう？ うちの子は、なんであんなに動きがぎこちないんだろう？ そのような、なんでなんでのお悩みをお持ちのパパ・ママ、そのお悩みをライフキネティックで解消です。 パーソナルトレーニング・オンライントレーニングどちらでも対応可能です。 ※オンライントレーニングでは、朝の学校

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      • 女子にもサッカーがある❣️

        ライフキネティックトレーナーを行いながら、女子サッカーチームに携わらせてもらってます。 そのチームの取り組みの１つ、『なでしこサッカー広場』です。 女子サッカーの普及活動、未経験者・経験者関係なく誰もがサッカーを楽しめる活動です。 毎月、最終土曜日開催‼️

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        • ライフキネティック！無料体験会開催！！

          今日は、全世界で注目を浴びている脳トレと運動を合わせたトレーニング！『ライフキネティック』の無料体験会のお知らせです。 ライフキネティックは脳トレと運動を合わせたトレーニングです。 トレーニング効果は、集中力・記憶力・判断力・身体操作能力の向上につながる他、コミュニケーション能力・読解力の向上にもつながり、スポーツから日常生活、今後の社会生活にも役立つトレーニングです。 まずは、実際に体験してみるのが1番です。お気軽にお申込みください。 【親子での体験参加もOKです！！】

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        ミスっていつ起こる？ もちろん、技術的なミスもあるけれども。。。 圧倒的に多いのは、実は判断の段階です。 90分間の練習で判断の練習はどれぐらいできているだろう？ ライフキネティックなら、週一回60分のトレーニングで改善！！ https://lifekinetik-academy.jp

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          【ライフキネティック】パーソナルトレーニング

          こんにちは！！ デグコーチです^_^ 今日は、某Jリーグ下部組織でサッカーに日々、励んでいる、ひびき君とのライフキネティックパーソナルトレーニングの1場面です。 普段から強度の高い中でトレーニングを行なっているからこそ、『切替』サッカーで言えばトランジション(攻守の切替)は、素早くなりたいですよね。 認知・判断・実行、自分の体を動かしているのは、『脳』です。脳の機能を高めることが必要ですね。 ライフキネティックを行う事により、認知に必要な目のトレーニングを行い目をしっか

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          サマーキャンプでライフキネティック

          今年の夏はALPHA FOOT BALL ACADEMY JAPAN様のサマーキャンプでライフキネティックを行わせていただく機会を頂きました。 高学年の選手は1日目に脳機能開発テストを行い、今どれだけ脳を使えてるか選手のみんなに知ってもらいました。 脳機能開発テストは失敗が多かったからダメ、できなかったからダメと言うものではなく、純粋に今どれだけ脳を使えていて、どれだけもっと脳を使う事ができるかを知ってもらうために行いました。 今回はサッカー選手と言う事でまず、こんなお話し

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          2022年　年間スケジュール

          皆さん こんにちはライフキネティックアカデミージャパンのデグコーチです(#^.^#) 今週末より、ライフキネティックアカデミー百合ヶ丘校、2022年シーズンのスタートです!! 2022年シーズンも『脳🧠』の力を最大限に引き出して、各スポーツ競技でのパフォーマンスUPを目指し、トレーニングしていこう‼️ 『スポーツ脳に変身！！ライバルに差をつけろ！！』 ★ライフキネティックアカデミー百合ヶ丘校★ 【ライフキネティック】 ☆脳トレと運動を合わせたトレーニング☆ ▶︎ラ

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          サカママさん3月掲載トレーニング

          みなさん こんにちは！！ Life Kinetik ACADEMY JAPANのデグコーチです(*^ω^*) サカママさんで本日、3月のライフキネティックトレーニングをご紹介させていただきました。 1月_Vol.7『ライキネパスコン』 2月_Vol.8『4directionsマスタリー』 とご紹介させていただき3月は… 『4directionsコントロール』 サッカーのひとつの場面に、ライフキネティックトレーニングを組み込んだトレーニングです。 サッカーで重要な

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          ライフキネティックオンライントレーニング🧠

          皆さん こんにちは！！ライフキネティックアカデミーのデグコーチです(*^ω^*) 今回は、北海道登別市で活動している幌別西サッカースポーツ少年団様にオンラインでのライフキネティックトレーニングです。 本来、この時期は雪の影響でグラウンドが使えない為、体育館での活動をしているそうですが、まん延防止等重点措置の影響によりオンラインでの活動に切替えているそうです。そんな中、今回ひとつのご縁をいただき幌別西サッカースポーツ少年団さんとのオンライントレーニングが実現しました！！

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          コロナに負けず脳を動かす

          皆さん こんにちは！！ライフキネティックアカデミーのデグコーチです(*^ω^*) まん防、発令中ですが、アカデミーは感染予防対策を徹底し、活動しています。 もちろん風通しを良くして、換気も行いながら脳をグングン動かしています(*^ω^*) 小さいボール、大きいボール、ジャンプ、ただいくつかの動きをしているだけでは、ライフキネティックではありません。 重要なのは常に新しい刺激、脳のどこを刺激するかが重要☝️ そんなに単純ではないですね！！ だからこそパフォーマンスUPにつ

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          2022年、ライフキネティックスタート‼️

          皆さん こんにちは、Life Kinetik ACADEMY JAPANです。 本日、1月7日（金）より2022年アカデミーがスタートしました。 久しぶりにアカデミー生の笑顔が見れて、安心しました。 2022年、新しい年の幕開けと同時にライフキネティック（脳トレと運動を合わせたトレーニング）トレーニングも3クール目です。 1・2クール目でまだ、眠っている脳を目覚めさせ、脳を活性化させ脳内の神経のつながり（シナプス）を増大させ、パフォーマンスUPに励んできましたが、3クール目

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          1月7日（金）のアカデミー

          昨日の雪は神奈川県でも結構、降りましたね！！ 1月7日（金）のアカデミーは予定通りトレーニングを行います。 まだ道路は凍っているなど、環境がとても悪いので、道中お気をつけてお越し下さい。 2022年、最初のトレーニングです！！みんなの笑顔に会えるのが楽しみです！！ それでは、スタジオでお待ちしております♪

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          新年のご挨拶

          新年あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします ついに2022年がスタートとなりました。 2021年よりもさらに！！日本のみなさんにライフキネティックトレーニングのすばらしさを知っていただき、みなさんに笑顔をお届けしたいと思いますのでよろしくお願いいたします！！

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          新年のご挨拶

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          今月のトレーニング紹介

          みなさん！！ こんにちは Life Kinetik ACADEMY JAPAN のデグコーチです(#^.^#) 12月のサカママさんでご紹介させていただいたライフキネティックトレーニングは、『リターンジャンプ』です。 用意するものは地面を２つに区切る為のロープ・縄跳び等とボールとやる気のみ！！ 今回のトレーニングもほんの少しのスペースがあればできるトレーニングで、動作スキル、物事の切替スピードの向上につながるトレーニングです。 スポーツでプロを目指している選手から

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          今月のトレーニング紹介

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          ありがたいことに5連載

          みなさん！！ こんにちは(#^.^#) Life Kinetik ACADEMYのデグコーチです(#^.^#) ありがたいことに、サッカージュニアを支えるママのための情報メディアのサカママさんで連載5回目となるライフキネティック！！ 今回は『パラレルボール』というトレーニングのご紹介です。 ★ライフキネティックトレーニング『パラレルボール』↓↓↓ https://soccermama.jp/node/3488 実際にサッカー元ドイツ代表ルーカス・ポドルスキ選手な

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          動作スキルUP

          皆さん こんにちは。。。 ライフキネティックトレーナーのデグコーチです(*^ω^*) 今日のライフキネティックアカデミーの様子はと言うと… 『ボディーコントロールトレーニング』です。 身体をめいいっぱい動かしながら脳🧠をフル回転！！　　　　　　　　　　　　　　　　 足の動作に手を付けくわえもっと脳に刺激を与えると… 大変そうですね(#^.^#) でも、このトレーニングの結果がみんなの脳をパワーアップさせ、サッカーなどスポーツのパフォーマンスUPにつながっています(^

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