見出し画像

オナ禁の方法とその効果・メリットとは?

アクセスしていただき、ありがとうございます。
当サイトでは、オナ禁の効果・メリットとオナ禁の方法について解説いたします。

オナ禁の効果・メリット

オナ禁をすると、テストステロン値が増加します。
そのテストステロン値が増加すると様々なメリットがあります。
具体的には以下の通りです。

・顔つきがよくなる
・頭の回転がよくなる
・集中力が向上する
・自信がつく
・睡眠の質が上がる
・筋肉がつきやすい

オナ禁の方法 どうやって実践するか?

亜鉛を摂取したり、筋トレをしたり、様々な方法がありますが、
この方法が最も合理的です。

モテる男のためのオナ禁マニュアル『断射プログラム』


この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?
気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます!
35
コメントを投稿するには、 ログイン または 会員登録 をする必要があります。