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太陽神経叢を元気にしようか

身体の中には脳みそが一つあると

僕らは教わってきましたが

実は二つあるんです(*^^*)

というよりも、

人間の腹腔(肝臓・胃・腸・脾臓などを収めるお腹の内腔)の中に

第二の脳があると言われています(≧∇≦)

それは



太陽神経叢。



チャクラとか好きな人は、聞いたことがあるかも知れません。



太陽神経叢。




なんて読むねん!


てか、絶対書かれへんわ!笑




答えは…



「たいようしんけいそう」




僕らの脳みそから様々な指令が出されますが

その指令がしばしばミスってるんですって。

苦笑~_~;


焦らなくていい所で焦ったり
怖がらなくて良い所で怖がったり
戦わなくて良い所で戦闘大勢になったりと

それはそれは身体によくない

間違った指令を脳が出しちゃうのです。

しかし、それらの指令を身体に送る前に
第二の脳である太陽神経叢が調整していると考えられています。

つまり、太陽神経叢がしっかりしていれば

例え脳がミスってもなんとかなるんです(笑)

わかりやすく例えると

本店と支店みたいな?w

脳が本店、太陽神経叢が支店 的な。

現地のことをよく分かってるのは支店ですよね〜

そんな感じ。

#どんな感じ


この太陽神経叢が、どうやら動きを好むみたいです。

面白いことに横隔膜の下に位置しているので

深い呼吸をすることで

太陽神経叢を刺激して、活性化させることができるんですよ。


だただた、深くスーハースーーハーーするだけで

身体が調うなんて…

#呼吸の神様ありがとう


いやぁ…

呼吸ってすげぇ。


では!

良い呼吸を🍀

ダニー


呼吸するためのCD 「リズミックブリージング」

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