心が豊かになる時間をすごす

今日は暑い1日でした。関東はもう梅雨が明けたそうですね。
この間、梅雨入りしたのにびっくりしました。
広島も明日あたり、梅雨があけるそうです。

今日は、病院職員の方の1日研修でした。
研修は病院の近くにある、古い施設の4階でしたが、エレベーターがなかったので、階段で上り下り。おかげで良い運動になりました。

「研修に来て大笑いしたのは初めてです！」
「スカッとしたので明日から頑張ります！」
「迷っていたことのヒントがたくさんいただけました」
「明日から職場の観察をはじめます！なんだかワクワクしてきました！」

みなさんと、笑顔であいさつを交わしながら一人一人をお見送りしました。
来週も、この会場で研修を行います。今度は、会場に入る前に、お弁当を買っておこうとおもいます(笑）

6月も残り少なくなりました。
1年が半分過ぎようとしてます。

そして、今年の手帳、200ページの本3冊分の厚みに育ちました。

取り立てて何も特別なことのない1日でも、小さな変化や心が小躍りした出来事を文字にしてページに刻む。

それを365日繰り返したら、1年の終わりには、ページをめくって読み返すのが楽しみなMY HISTORYが1冊完成します。

パソコンのソフトやスマホのアプリを使うと、記録が瞬間で検索ができますが、何気なくページをめくり返すから発見できることがあるし、その時に気づけなかったことにも気づけます。

内容を読まなくても、字を見たら、その時のコンディションや心の状態もわかります。自分にしか気づけない、発見できないことがあるから楽しい。
何をしているときが、自分の心を豊かさにつながるか？私の場合は、迷わず『手書き』と言えます。

残り半分も、ワクワクしながら、毎日せっせと埋めていきます♪