熱中症に対策できていますか？

夏の季節病といえるのが熱中症です。初期にはめまい、立ちくらみなど、さらに進行すると頭痛、吐き気や嘔吐が生じます。これらの症状は熱中症に特有のものではないので気づかないうちに症状が進み意識障害など重症化して救急車を呼ぶということも少なくありません。重症化すると命にもかかわるため、特にリスクの高い高齢者は熱中症対策を行うことが大切です。
熱中症の対策としては高温多湿、日差しの強い日はなるべく外出は避けましょう。
どうしても外出が必要な場合は、帽子、日傘を使用し、できるだけ日陰を歩きましょう。
衣服も通気性の良い素材を選びましょう。

北九州市小倉北区の漢方薬局　大門薬品　薬剤師　篠原艶子