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テキストまとめ

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本
つぶやきノートもそこそこ多くなってきたので テキストだけまとめましたも
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ゆるりん.

#朝活

ゆるりん.

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ゲームは1日4時間

ゲームは1日4時間

ゲームを1日4時間以上やってるとやばいよ、というミスリードを誘う記事

まず、「１０～２９歳の若者の１割近くは」って書き出しに書いているのに、グラフを出してこないのがまあ恣意的ですね。さすが恣意メディア筆頭

働きながら平日4時間ゲームしてみたとりあえず、前述の記事に対抗心が燃えてきたので平日4時間ゲームに挑戦しました。以下タイムシート

朝3～4時に起きる。満員電車の回避かつ、職場に静かな休憩室

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ゆるりん.

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早起きのために/キャシュレス補足

早起きのために/キャシュレス補足

5時に楽に起きられたとりあえずここ数日、早起きの習慣化を模索していて色々やっていたんですが、明確に効果あったのは

PC/スマホを寝る1～2h前に使わないでした。特に、寝付きが良くなるのと、朝起きた時のあの「辛さ」がかなり緩和。前は画面をブルーライトカットモードにしたり、ブルーライト用の眼鏡を使っていたりしたんですがそもそも画面見ない（強い光を浴びない）のが一番効果高かった。

通知が来てしまうと

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ゆるりん.

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なんとかなった/早起き

なんとかなった/早起き

実は結構ぎりぎりだったお金周りについて数年前からとある事情で家族にも言えない危ない橋渡りしていて、仕事辞めてこのまま無収入続くと自己破産もやむなしなのかな、それならそれで天運に任せてみようと断捨離、掃除、生活の改善をここ1～2ヶ月試みてきました

結果
・不用品の売却で予想以上の収入
・今後の生活は3人分担で楽に暮らせる目処が立った
・想定外の収入（スマホ回線キャッシュバック）
・再就職手当、就業

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