ボランティアの科学的メリット

早期死亡リスクが減少
身体機能の衰えが減少
身体活動の量が増加
他者との関係性などが改善
友人との交流回数の増加
孤独感が減少
楽観主義が増加
人生の目的意識が強化
絶望感が減少
抑うつ症状が減少

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ウェブライターです。科学論文好きです。健康と美容と心理に関する文献を見るのが好きです。筋トレは週5しています。フィジーク選手レベルを目標にしています。お気軽にDMでご連絡ください。