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今日のお買い物 2020/07/15
昨日ポチったもの https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B07QF9G2J9?psc=1&ref=ppx_pop_mob_b_asin_image 折り畳みの晴雨兼用傘が欲しかったのでポチりました！ 1500円ぐら…
プロテインダイエット プロテインの濃さ🥛
今飲んでいるプロテインはAmazonで買ったこちらを飲んでいます。 https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B075N6JX16?psc=1&ref=ppx_pop_mob_b_asin_image （結構高いな…給付…
プロテイン置き換えダイエット2日目 体幹を鍛え隊
体幹を鍛えたい。 できるだけ面白おかしく。と言うわけで買いましたバランスボードーーー！！！！！！！ https://www.amazon.jp/dp/B07GBSW7YQ?ref=ppx_pop_mob_ap_share…
今日のお買い物 2020/07/15
昨日ポチったもの
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B07QF9G2J9?psc=1&ref=ppx_pop_mob_b_asin_image
折り畳みの晴雨兼用傘が欲しかったのでポチりました！
1500円ぐらいだったかな。
めちゃくちゃ高級感のある箱に入ってきて、ケースもきっちりしてたので買ってよかった！
これから暑くなるので重宝しますね✨
プロテインダイエット 5日目
体重が…増えている…。
いや…誤差…。誤差の範囲…（困惑）
今朝は寒かったですねぇ。
長袖でもちょっと寒かったです。
今は着れば暑いけど脱ぐと寒いです。
ハァ
☆本日の軽量
+2.9👉+3.2
300g増えてるぅあああああああ
原因…もしかして…。
☆朝 ブランフレーク（飽きてきた）
☆昼 プロテイン
☆夜 青梗菜と卵の炒め物 ごはん 味噌汁 クラッカーとカマンベールチー
プロテインダイエット プロテインの濃さ🥛
今飲んでいるプロテインはAmazonで買ったこちらを飲んでいます。
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B075N6JX16?psc=1&ref=ppx_pop_mob_b_asin_image
（結構高いな…給付金フィーバーで気にしなかったけど）
私の太った原因はおそらく糖質取りすぎ💦なのであまりカロリー脂質気にせず、作るときは牛乳で作ってます。
牛乳10
プロテイン置き換えダイエット2日目 体幹を鍛え隊
体幹を鍛えたい。
できるだけ面白おかしく。と言うわけで買いましたバランスボードーーー！！！！！！！
https://www.amazon.jp/dp/B07GBSW7YQ?ref=ppx_pop_mob_ap_share
小学生の頃これっぽっちもバランスが取れず諦めたバランスボード！！
普通に乗れた（ネタにならず残念）。
とにかく体幹を鍛えたい。電車でコロナ防止のために。
どこにつかま
思い出を売る男 20191222（個人的感想です）
今日は、作者の加藤道夫さんの御命日であられたとの事坂本 里咲さんよりご挨拶で知りまして驚きました。こんな素晴らしい作品をありがとうございます。
私たちにとって宝物となった劇団四季のきっかけとなっていただいた神さまの様な方ですよね。本当に感謝しかありません。そして素晴らしい演出とセットと照明と音楽。総合芸術やぁ✨
ではTwitterの転載。
以前見た時よりとても良かった！敬二さんの広告屋もとて