黒咲ちよこ

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黒咲ちよこ

クリエイティブにアーティストを応援する📣在宅演劇ワーカー🌷黒咲ちよこ|プレママ絵本セラピスト®︎きょんちゃん

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最近の記事

周りから見たイメージ

今朝の #こえのブログ 他人からどう見えているか? というのは、ブランディングをしていくうえで欠かせません。 「人は見た目が8割、いや9割」 なんてことは、あらゆる業界の成功者が語っています。 この「見た目」は、どんな美人でオシャレさんか…ということではなくて、「どんな雰囲気をもっているか」ということを指しています。 スーパーモデルのような美貌を持っていなくても、スーパーデザイナーのようなハイセンスを持っていなくても 「自分のキャラクター」や「自分のポジション」

    • 話を膨らませる

      今朝の #こえのブログ #質問箱 に答え始めて、ちょうど10回目の投稿でした。 これまでのブログを振り返ってみると、どうやら私は「一問一答で終わってしまいがちな質問」が苦手なようです。 時間が余ってしまったり、言葉がたどたどしくて、何を言うか迷っていることが感じられます。 どうやら私は、話を膨らませるのが苦手なようです。 日常会話などの場面においても、その自覚はあります。 というのも、自分がお話を膨らませることができずに、なんとなく話題が続かないことがよくあるか

      • 占いで驚いた話

        今朝の #こえのブログ ちなみにインターネットで検索して、最初に出てきた心理テストの結果は土属性でした。 土属性はすべての要素に繋がる存在です。 土属性のあなたは周囲には欠かせない存在です。リーダーの素質もあり、バックアップサポートの素質もあります。 周囲次第であなたは変化することができます。 あなたと相性が良いのは水属性です。あなたにとってプラスとなる存在です。 あなたと相性が悪い存在はありません。あなたの広い心はすべてを受け入れます。 結局のところ、自分は何属性

        • 書くと話す

          今朝の #こえのブログ 書いて伝わる文章と、話して伝わる文章は まったくの別物だそうですね。 先日もシェアしました、 #マツモトメソッド のなかでも言っていました。 ◆質問箱に頂いたお悩み ネット上ならコミュニケーション積極的に取れるのに、なぜかリアルでは話せない……という現象。 要因となるリアルとネットの違いとしてよく「匿名性」をあげられますけれど、今のご時世SNSも本名でやっていたり、その後オフ会で会うことを見据えているようなコミュニティもあります。 と思うと

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        • “やりたいこと”地獄
          3本

        記事

          読書のための基礎教養

          今朝の #こえのブログ 前世・今世・来世という考え方は もともと仏教からきているようですね。 たまたまなのか、宗教学者の #中村圭志 さんの本を読んでいる最中、こちらの質問を頂いたので驚きました。 これもひとつ、引き寄せの法則なのでしょうか。 「宗教は文化である」という視点で 多様な文化を知るための入口として書かれている 『教養として読んでおきたい五代宗教』は、 なかなかにドライでとっつきやすい本です。 本を読むに際して、近頃痛感しているのが 基礎教養の足らなさです

          読書のための基礎教養

          学びについて思うこと

          今朝の #こえのブログ 私自身が勉強の場としていた「学校」という環境を振り返ると、 正しいとされている「一般論」を 「そういうものだ」とただ受け入れることを 勉強であると思っていたように感じます。 数学も化学も、古典文学も現代文も 歴史も政治経済も、 ただただ、教科書に書いてあること 先生に言われたことを「正解」として それをテストで答えられるようにすることが 「勉強」でした。 しかし、そうではないと知ったのは、 大学生のときです。 和歌に興味をもって進んだ日本文

          学びについて思うこと

          話し方メソッド

          今朝の #こえのブログ 話を膨らませきれず、時間が1分ほど余るという事態に…思い出の話のところとか、もう少したっぷりめに話してもよかったのかなぁと思います。 時間に対する感覚を、身につけていきたいものです。 先日、話すことの苦手をnoteにしたときに メッセージをいくつか頂きました。 そのなかで、話のプロのYouTube動画を共有して頂きました。 元NHKアナウンサーが指導する ビジネスパーソンのためのマツモトメソッド 実際の悪例をもとに、こういう風に改善すると

          話し方メソッド

          架空の評価

          今朝の #こえのブログ #話プロへの挑戦 初日は大遅刻での投稿でした。 8:00よりも遅く起きてしまい、完全に心が折れました。 もう、無かったことにしてしまおうかなぁ…と思ったほどなのですが、それは何に対する遠慮なのか恥じらいなのかもよくわからないなと思って、とりあえずやることにしました。 こういう、自分が勝手に思っている「恥じらい」が多数あるように思います。 「馬鹿にされるかもしれない」 「ダメなやつだと思われるかもしれない」 「つまらないやつだと思われるかもし

          架空の評価

          話す苦手意識を考察してみる

          今朝の #こえのブログ はお休み。 お休みが現れると、とたんに続いてしまう。 毎日更新を始めたときに「途切れてしまったときに、思い切って再開できることが大事」と、教えて頂きました。 今こそ、そのときですね。 明日は月曜日。思い切って、再開しようと思います。 #こえのブログ 、なぜ続かないのかを 改めて考察してみます。 1,話すことへの苦手意識 もともと話すことに苦手意識がある。面白いこと言えない…という意識。 でも、私の特異性は別に面白いことではないし、たぶんそ

          話す苦手意識を考察してみる

          なんのために、誰のために

          今朝の #こえのブログ はお休み noteも滑り込みで更新です。 30日を越えて、やっと習慣化してきたところ。 意地でも繋げようと思います。 本日は、所属しているじっぽん-Jippon-の 感謝祭イベントでした。 オンライン配信ということで、夕御飯終わりのタイミングから配信スタート。先程おわったところです。 じっぽん-Jippon-という団体を すでに応援してくれている皆さま、 じっぽん-Jippon-メンバーの キャラクターを愛してくださる皆さまへの 感謝イベン

          なんのために、誰のために

          クリエイティブな刺激を求めて

          今日の #こえのブログ はおやすみ。 コロナ禍。 なにもせぬままでも地獄。 なにか事を起こしても地獄。 なんてことを、感じている人がとても多いようで、情報の仕入れ方を間違えると心に大きなダメージになりそうです。 制限が多いこと。 先が見えないこと。 命が関わっていること。 で、心がささくれたり、殺気だったりして 置かれた立場によって感じることが違っていること。 人によって大切にしたいものが違っていること。 どんな人にも誰かの大切なものは蔑むことはできないこ

          クリエイティブな刺激を求めて

          βエンドルフィン

          今朝の #こえのブログ 適度に身体を動かすと、βエンドルフィンが分泌されるそうです。 「筋肉が全てを解決してくれる」はあながち間違いではなくて 脳内で働く神経伝達物質の一種。鎮痛効果や気分の高揚・幸福感などが得られるため、脳内麻薬とも呼ばれる。 特にβは苦痛を取り除きたいときに多く分泌されるそうですね。 私がこれを知ったのは、コンディショニングのトレーニングでのこと。 自律神経失調症で休職・退職を経験した私ですが、このトレーニングで久しぶりに 「生きている!」を

          βエンドルフィン

          大事なこと

          今朝の #こえのブログ はお休み 本日で、出産からちょうど6ヶ月。 息子のハーフバースデーでした。 しかし、 深夜の地震で目を覚ましてから 睡眠のリズムが崩れてしまったためか 天気が悪く気圧が低かったためか 朝からどうにもご機嫌ななめ…… お昼寝をして、機嫌が戻ったところで 用意していた撮影会を試みるも どうにもご機嫌が上がってこず。 本日は撮影を中止して、のんびり過ごすことにしました。 かつての私であれば、 「この記念日に思い出を残すこと」 に、こだわっ

          大事なこと

          制限という促進剤

          今朝の #こえのブログ はお休み。 本日、こどもの日。 端午の節句。 息子の初節句でした。 当初は、プロのカメラマンさんにお願いして この晴れの日を写真に残したいと考えておりました。 しかし、このコロナ禍。 子どもを連れて写真館へ… とは、とても言える状況にはなくなってしまったため、急遽予定変更。 インターネットで調べまわり、なんとかこの子の思い出を少しでも嬉しい記録として残しておいてあげたいと思い、奔走しました。 ・外には出られない ・親戚は集まれない

          制限という促進剤

          世代を語るもの

          今朝の #こえのブログ 特別アニメ好きというわけでもなかったけれど、 それでも小学生の頃は毎日何かしらのアニメを見ていたように思います。 すぐに記憶をなくすので、ほとんどのアニメの記憶が朧気なのですが、それでも人生において色々な刺激を受けてきたことは確かです。 世代を示すもの 人柄を示すもの として、「好きなアニメは?」はとてもわかりやすい質問だと思います。 見ていたアニメの話はいつでも盛り上がりますね。 ちなみに私はおジャ魔女世代です。 おんぷちゃんが好きでし

          世代を語るもの

          まねぶこと

          今朝は #こえのブログ お休み。 学ぶ=まねぶ=真似る 「学ぶ」の語源は「真似る」にあるということは有名で、もともと、師を弟子が真似ることを「学ぶ」と言いました。 たとえば、 能や日本舞踊や歌舞伎など伝統芸能においては その風習がつよく残っているように思います。 他の分野においても、誰に師事したのかという情報は、その人のやり方や方針、思想などを示す上でとても大きな役割を果たすことがあります。 なにかを成し遂げたければ、まずは徹底的に真似なさい。 これは、芸能に限ら

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