自分をわかってあげよう

眠気には非常に弱い、昼寝がかかせないおじさん、あつしです。こんにちは。


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なんの生産性もないこと。
単なる思いつき。


いじわるなことや気持ち。
恥ずかしいこと。


欲望だけのこと。
弱いと感じること。


言い表す言葉すら
なくてもいいけど、


どんな自分でも認めて
そんな自分をわかってあげよう。


肯定なんて
はじめからできなくていい


理由なんていらない
変でもいい


笑ってられなくてもいい
モヤモヤでもいい


なんにもできなくてもいい


そんな自分を
わかってあげよう。


なにものかのことは
もういい。

なにものかの価値観より
自分のことをちゃんと見よう。


自分をわかってあげよう。




もし
自分だけで無理そうなら
私に声かけて＾＾


どんなあなたでも
それでいいんですよ。


自己肯定感とか
なんとか欲求とか
○○反応とか〇〇効果とか


難しい言葉は
いくらでもあるけれど
大事なのは言葉じゃない。


自分をわかってあげるのは
もっともっとシンプルで
誰にでもできること。

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いつもありがとうございます。
あつし


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