「パーソナルトレーニングってどういうもの？」「身体作りについて」「トレーニングのメリット」や「大手ジムさんなどでは語られない業界的に実際どうなの？？」なぶっちゃけ話も織り込み、パーソナルトレーニングを始めてみたい方や現在通っている方に見て頂きたい情報や豆知識を発信していきます。