歩き前転｜家でできる器械体操の基本｜コーディネーショントレーニング
跳び箱の踏切の練習になりますね。
後半は〇〇をやってからの前転！？
☆☆☆☆☆鍛えられる能力☆☆☆☆☆
① 前への回転感覚
② 身体を丸め続ける感覚
③ 両足踏み切りの感覚
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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