恋愛コンサルで教えてもらえること⑤「体型・食事管理」
「250万円の恋愛コンサルティングって、どんな
ことをしてもらえるの？」
今回は、そんなコンサルの中身についてのお話⑤。
過去の恋愛コンサルについての記事はマガジンにまとめています↓
私が受けたのは、YouTuberとしても活躍してる土橋優樹さんが運営されている恋トレ大学というコンサルです。
恋愛の基本は健康な身体あってこそ
恋トレ大学は、名前にもあるように「恋愛を学ぶ学校」であるとともに、恋愛に必要な健康な身体を手に入れるために、「トレーニングして鍛える」ことを教えてもらう学校でもあります。
恋トレ大学では、筋トレが必須科目になるのですが、その筋トレと同じくらい大事なのが、食事。
ただ筋トレだけしていても、筋肉を合成する食事がしっかりしていないと身体は良くなっていきません。
なので、恋トレ大学では、毎日食べたものを報告する「体型・食事報告」というチャンネルがありました。
そこには、毎日食べたものの写真とメニュー。そして、鏡の前で自分の写真を撮りアップするというもの。
もちろんジャンクフードやコンビニ飯を食べようものなら、コンサルの土橋さんからお叱りを受けます笑
「土橋さんに報告するからヘタなものは食べられない」
「恋愛において健康は大事だから、自炊をしよう」
という気持ちが湧いてきて、自然と食生活が整っていきました。
こんな感じで、高タンパク低脂質、野菜もしっかりとれる食事というのを心がけていました↓
デート1日3件が余裕になった
超健康な身体がなくても、ほどほどに気を付けていたら大丈夫だろうと思うかもしれませんが…
そんな、あなたに問いたい。
「1日3人の女性とデートする元気ありますか？」
当初の私は1日に1人会うだけで、疲れてしまい、そんなの絶対無理だろと思ってましたが…
今の私はというと、1日3人余裕です。
なんならお昼から夕方にかけて3人デートしたあとに、ナンパに繰り出したり、そのままホテルで1夜を過ごす日もありました。
でも、この湧き出る元気というのは、健康な食事と徹底した体型管理があってこそ。
恋トレ大学は、そんな当たり前のことを徹底的にやる大切さをあらためて教えてくれました。
Ryotaro
いただいたサポートは「ブログの取材費」に使わせていただきます！